#olahraga Arsip - Laman 28 dari 41

Berjalan & Berolahraga dengan ‘Telanjang Kaki’ di Luar Rumah Lebih Menyehatkan

Sehat|21 Februari 201921 Februari 2019

Kabar6-Dalam keseharian di dalam rumah, mungkin Anda sering berjalan tanpa alas kaki alias bertelanjang kaki. Nah, banyak yang meyakini bahwa berjalan atau

Selain Sit up, 5 Olahraga Ini Juga Bantu Perut Rata

Sehat|18 Februari 201918 Februari 2019

Kabar6-Selain sit up, ternyata ada beberapa olahraga yang juga dapat membantu menghilangkan lemak perut yaitu olahraga kardio, salah satu olahraga yang paling

Agar Tidak Lemas, Hindari Konsumsi 9 Makanan Ini Usai Olahraga

Sehat|18 Februari 201918 Februari 2019

Kabar6-Selama olahraga, tubuh menggunakan semua glikogen yang ada di otot. Glikogen merupakan bahan bakar yang diproduksi oleh tubuh dari karbohidrat. Setelah melakukan

Usia 72 Tahun, Nenek Ini Masih Sanggup Angkat Beban di Gym

Busyet Dah|10 Februari 201910 Februari 2019

Kabar6-Bagi Lauren Bruzzone (72), usia hanyalah angka dan tidak menghentikan niatnya untuk terus berolahraga. Ya, nama wanita yang juga seorang pengacara sekaligus

Olahraga Saat Cuaca Dingin Juga Berikan Manfaat Tak Terduga

Sehat|7 Februari 20197 Februari 2019

Kabar6-Biasanya orang akan bermalas-malasan saat cuaca dingin, dan lebih memilih menunda sejumlah aktivitas harian, termasuk berolahraga. Padahal, ketika cuaca dingin, kita justru

Ahli Kesehatan Sarankan 7 Cara Atasi Insomnia

Sehat|7 Februari 20197 Februari 2019

Kabar6-Idealnya, malam hari menjadi waktu istirahat paling ideal dan dibutuhkan tubuh untuk kembali segar untuk beraktivitas secara normal keesokan harinya. Sayangnya, beberapa

Siapa Sangka 6 Kebiasaan Ini Justru Hilangkan Manfaat Olahraga

Sehat|4 Februari 20194 Februari 2019

Kabar6-Agar tubuh tetap sehat dan fit, tidak sedikit orang yang berolahraga, misalnya mendatangi pusat-pusat kebugaran (gym) atau melakukan olahraga sendiri di rumah.

Sering Berkeringat, Apa Sebabnya?

Sehat|3 Februari 20193 Februari 2019

Kabar6-Berada dalam suhu dan cuaca panas, melakukan aktivitas berlebihan atau berolahraga, tentu akan membuat Anda berkeringat. Keringat sendiri banyak diyakini sebagai hasil

5 Olahraga yang Disebut Jadi Tren Tahun Ini

Sehat|1 Februari 20191 Februari 2019

Kabar6-Seiring perkembangan zaman yang saat ini lebih memilih sesuatu serba cepat atau instan, tren olahraga pada 2019 juga mengalami perubahan. Artinya, tidak

Siapa Bilang Bakar Lemak di Tengah Aktivitas Padat Jadi Sesuatu yang Mustahil?

Sehat|30 Januari 201930 Januari 2019

Kabar6-Harus diakui, saat ini gaya hidup masyarakat modern nyaris jauh dari kata sehat. Lihat saja, tidak sedikit pekerjaan yang menuntut kita menghabiskan

Tag: #olahraga