Kabar6-Banyak orang yang kini menerapkan gaya hidup sehat, misalnya dengan mengganti nasi putih dengan nasi merah, cokelat, atau hitam, kemudian minum infused

Kabar6-Banyak orang yang mengganti nasi dengan kentang saat sedang menjalankan diet. Diketahui, kentang memiliki indeks glikemik yang tinggi. Indeks glikemik adalah ukuran

Kabar6-Antioksidan adalah zat alami ataupun buatan manusia yang dapat mencegah atau menunda beberapa jenis kerusakan sel akibat proses oksidasi oleh oksidan. Sedangkan

Kabar6-Dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang didapatkan, sehingga keseimbangan zat gula dan garam menjadi terganggu, akibatnya tubuh