Kategori: Sehat

Ilustrasi/bbs Kabar6-Harus diakui bahwa smartphone sudah menjadi salah satu dari bagian gaya hidup masa kini. Bisa jadi, Anda pun termasuk orang yang

Ilustrasi/bbs Kabar6-Hidup di negara yang beriklim tropis membuat kita gemar mengonsumsi minuman dingin, atau dicampur es batu. Sensasi air es yang menyegarkan

Ilustrasi/bbs Kabar6-Bagaimana gaya Anda makan selama ini? Jika biasanya Anda mengonsumsi karbohidrat bersamaan dengan protein dan serat, dengan mengubah urutan makan bisa

Ilustrasi/bbs Kabar6-Rata-rata orang dewasa membutuhkan waktu tidur malam yang berkualitas antara 7-9 jam. Kurang dari waktu tersebut dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Ilustrasi/bbs Kabar6-Memiliki badan sehat salah satunya didapat dengan mengontrol pola makan dan asupan makanan sehari-hari. Sayangnya, kita sering “tergoda” dengan hidangan junk

Ilustrasi/bbs Kabar6-Ketika mengenakan kacamata sudah dirasa tidak nyaman lagi, sebagian orang beralih memakai lensa kontak. Selain membantu penglihatan, lensa kontak juga bisa

Ilustrasi/bbs Kabar6-Tidak semua orang bisa mendapatkan tidur yang berkualitas. Banyak yang mengalami tidur kurang nyenyak, bahkan menderita insomnia.

Ilustrasi/bbs Kabar6-Mungkin Anda termasuk orang yang kerap menggunakan botol minuman. Selain praktis, juga dapat memenuhi anjuran minimal asupan air untuk tubuh.

Ilustrasi/bbs Kabar6-Ada cara terbaik mendapatkan hasil maksimal ketika Anda akan menjalankan program diet. Mengetahui bentuk tubuh Anda adalah kunci untuk bisa menemukan

Ilustrasi/bbs Kabar6-Tekanan pekerjaan tidak jarang menimbulkan stres untuk sebagian orang. Bagaimana solusinya? Jika Anda sudah mengetahui apa yang menjadi pemicu stres, hal