Kabar6-Sebuah video viral yang menunjukkan seorang pria di India tengah melakukan meditasi yoga di tengah badai salju di Himalaya memicu perdebatan soal
Kabar6-Work from home selama pandemi COVID-19 ini nyaris membuat pergerakan setiap orang menjadi terbatas. Padahal, bekerja di depan komputer atau laptop sepanjang
Kabar6-Dalam situasi tak menentu selama pandemi COVID-19 ini, terutama saat memikirkan masa depan, banyak orang yang merasa cemas. Ya, pandemi ini menimbulkan
Kabar6-Pada sebagian orang, melakukan olahraga terlalu malam akan membuat mereka justru sulit untuk tidur atau mengalami insomnia. Meski beberapa penelitian menunjukkan hal
Kabar6-Untuk orang dengan kondisi kesehatan tertentu, misalnya diabetes, harus selalu menjaga kadar gula darah agar normal, sehingga tidak mengganggu seluruh sistem organ
Kabar6-Mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung karbohidrat erat hubungan dengan stamina. Hal ini karena karbohidrat merupakan sumber energi yang membantu manusia menjalani
Kabar6-Rutin berolahraga membuat tubuh sehat sekaligus lebih bugar dan kuat, sehingga peredaran darah pun menjadi lebih baik. Selain memberikan manfaat kesehatan secara
Kabar6-Secara umum, berolahraga saat menstruasi merupakan hal yang baik untuk dilakukan karena dapat membantu mengatasi beberapa gejala tidak menyenangkan seperti cemas, merasa
Kabar6-Sudah menjadi rahasia umum, stres sudah menjadi bagian yang tidak bisa terpisahkan dari kehidupan kita sehari-hari. Aktivitas atau pekerjaan yang padat, pola
Kabar6-Berkeringat merupakan salah satu cara terbaik untuk melepaskan stres yang sudah menggunung atau sudah lama terpendam. Lantas, bagaimana ‘mencari’ keringat yang sehat?