Kabar6-Pisang yang sudah masak memang enak untuk langsung disantap. Di balik rasa manisnya, pisang pun mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan. Manfaat
Kabar6-Pisang mengandung berbagai nutrisi penting dan merupakan sumber serat yang baik bagi tubuh. Mengonsumsi pisang memang tidak dapat secara langsung membantu penurunan
Kabar6-Seiring usia, akan terjadi banyak perubahan pada tubuh, mulai dari kulit yang mengendur, lutut semakin melemah, atau rambut beruban. Pada dasarnya, hal
Kabar6-Menjaga berat badan tetap stabil penting dilakukan agar terhindar dari obesitas. Dan umumnya, para pelaku diet berusaha menghindari nasi, bahkan sama sekali
Kabar6-Sebuah penelitian menemukan, bukan hanya apa yang Anda makan yang dapat mempengaruhi penurunan atau peningkatan berat badan, tetapi juga kapan Anda makan.
Kabar6-Komposisi tubuh manusia didefinisikan sebagai rasio lemak dan komponen bebas lemak. Tubuh dianggap sehat jika terdapat lebih banyak massa bebas lemak daripada
Kabar6-Untuk mendapatkan berat badan yang ideal, diperlukan beberapa cara seperti menjalankan pola diet yang seimbang dan olahraga yang teratur. Namun saat sedang
Kabar6-Sarapan menjadi salah satu rutinitas pagi yang sangat disarankan, sebagai ‘bekal’ untuk menunjang aktivitas sepanjang hari nanti. Sayangnya, banyak orang yang melewatkan
Kabar6-Depresi adalah gangguan suasana hati (mood) yang ditandai dengan perasaan sedih mendalam dan rasa tidak peduli. Untuk sebagian orang, depresi menjadi penyakit
Kabar6-Memiliki kelebihan berat badan menjadi salah satu hal yang ‘menakutkan’. Hal ini karena berat badan yang berlebih dapat mengganggu berbagai aktivitas fisik,