oleh

Menurut Penelitian, Liburan Bersama Ibu Bantu Panjang Umur

Kabar6-Mungkin selama ini Anda lebih sering berlibur bersama pasangan atau teman-teman. Meskipun ada, masih jarang orang melakukan traveling bersama dengan ibu saja.

Menurut penelitian dari Harvard Medical School, melansir Wolipop, berlibur berduaan saja dengan ibu bisa membuat hidup lebih lama atau panjang umur. Penelitian yang diterbitkan pada 2019 itu mengungkapkan, ketika seseorang menghabiskan liburan dengan orang yang memiliki hubungan atau ikatan kuat dengan dirinya, dapat membantu meningkatkan kesehatan orang tersebut.

Penelitian tersebut menemukan, liburan bersama dengan ibu bisa meringankan tingkat stres, meningkatkan respon imun dan mengurangi kemungkinan penyakit jantung. ** Baca juga: Bahaya Pelihara Kuku Panjang Bagi Kesehatan

Para ilmuwan juga lebih merincikan bahwa liburan yang dilakukan ibu dan anak saja memiliki manfaat kesehatan jangka panjang. Manfaat ini hampir sama kadarnya dengan kualitas tidur malam yang baik, tidak merokok dan menjalani diet sehat.

Studi lain juga memaparkan pengaruh kekuatan hubungan seseorang dengan orang lain. Dalam riset yang melibatkan lebih dari 309 ribu responden itu ditemukan bahwa kurangnya menjalin hubungan yang kuat dengan keluarga bisa meningkatkan risiko kematian dini atau sebanding dengan kebiasaan merokok hingga 15 rokok sehari.

Jadi jika ingin berumur panjang, ajak ibu Anda liburan ke tempat yang menyenangkan.(ilj/bbs)

Berita Terbaru