#stres | Kabar6.com

Benarkah Olahraga Sebelum Berangkat Kerja Malah Bikin Mengantuk?

Sehat|1 hari lalu15 Juli 2019

Kabar6-Olahraga menjadi kegiatan ‘mahal’, khususnya bagi masyarakat perkotaan yang seringkali karena kesibukannya tidak memiliki waktu untuk berolahraga. Padahal, kebutuhan olahraga dan aktivitas

Sesuai Jenisnya, Ada Cara Berbeda Redakan Sakit Kepala

Sehat|2 hari lalu14 Juli 2019

Kabar6-Sakit kepala seringkali menyerang siapa saja, tanpa mengenal waktu dan tempat. Nah, hal yang sebaiknya Anda ketahui adalah, sakit kepala bisa berbeda-beda

Wanita Lebih Mudah Alami Cemas Ketimbang Pria

Sehat|4 hari lalu12 Juli 2019

Kabar6-Cemas adalah suatu istilah yang menggambarkan gangguan psikologis, dapat memiliki karakteristik yaitu berupa rasa takut, keprihatinan terhadap masa depan, kekhawatiran yang berkepanjangan,

Cara Berpikir yang Salah Bisa Hambat Berat Badan Turun

Sehat|5 hari lalu11 Juli 2019

Kabar6-Menurunkan berat badan tidak melulu berkisar pada mengurangi makanan dan rutin berolahraga. Hal yang penting, pola berpikir Anda ternyata juga mempunyai pengaruh

Stres, Hindari 9 Jenis Makanan Ini

Sehat|8 Juli 20198 Juli 2019

Kabar6-Saat stres datang, banyak orang yang melampiaskannya dengan ‘lari’ ke makanan. Ada berbagai makanan yang dilahap, terutama makanan asin, berlemak, dan manis.

Pakar Sarankan Ritual Harian yang Bantu Minimalisir Stres

Sehat|6 Juli 20197 Juli 2019

Kabar6-Setiap orang tentu tidak lepas dari berbagai masalah, yang salah satunya akan menimbulkan stres. Dan masing-masing orang pun memiliki cara tersendiri untuk

Konsumsi Sayuran Bikin Anda Bahagia

Sehat|30 Juni 201930 Juni 2019

Kabar6-Setiap orang tentu pernah mengalami stres, entah itu karena pekerjaan, hubungan asmara, masalah ekonomi, dan lain sebagainya. Nah, apabila Anda merasa stres

Menurut Riset, Kumpul Bareng Teman 2 Kali Seminggu Baik untuk Kesehatan Mental

Sehat|23 Juni 201923 Juni 2019

Kabar6-Jika selama ini Anda berpikir bahwa hangout atau kumpul bersama teman-teman hanya sekadar menghabiskan waktu, riset terbaru membuktikan hangout bareng sahabat atau

Tidak Melulu Makan Berlebihan, Kenaikan Berat Badan Juga Bisa Dipicu Oleh Hormon

Sehat|17 Juni 201918 Juni 2019

Kabar6-Kenaikan berat badan selalu dikaitkan dengan kebiasaan makan beflebih. Padahal, hal itu bisa jadi disebabkan karena masalah hormon. Karena itulah, Anda sebaiknya

Angkat Kaki ke Atas & Ditempelkan pada Dinding Ternyata Bisa Redakan Stres

Sehat|17 Juni 201918 Juni 2019

Kabar6-Anda tentu pernah atau rutin melakukan gerakan mengangkat kaki ke atas dan menempelkannya ke dinding. Gerakan ini hanya membutuhkan tembok sebagai tumpuhan

Tag: #stres