Kabar6-Tidak sedikit orang yang membuang kulit buah, dan hanya memakan ‘dagingnya’. Tentu saja karena kulit buah biasanya tidak memiliki rasa yang lezat. Padahal kulit pada beberapa buah, juga memiliki manfaat yang tak kalah super dari daging buahnya. Buah apa saja yang dimaksud? Dilansir tempo.co, berikut uraiannya:
1. Kulit jeruk
Kulit jeruk kaya vitamin C dan antioksidan sehingga berkhasiat membakar lemak tubuh lebih cepat. Kulit jeruk juga membantu mengatasi sembelit dan masalah pernapasan.
2. Kulit pisang
Kulit pisang bisa dimanfaatkan untuk memutihkan gigi dengan cara digosokkan. Selain itu, kulit pisang juga berkhasiat untuk meringankan luka bakar dan ruam pada kulit.
3. Kulit delima
Kulit delima kaya nutrisi dan vitamin sehingga dapat mencegah berbagai gangguan kesehatan. Kulit delima juga dapat membantu meringankan sakit tenggorokan dan memperkuat tulang.
4. Kulit semangka
Bagian putih dari kulit semangka dapat membantu menurunkan berat badan dan juga bisa membuat kulit dan rambut lebih sehat serta bercahaya.
5. Kulit apel
Kulit apel kaya serat sehingga bagus untuk mengatasi masalah sembelit. Kulit apel juga juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah beberapa jenis kanker.
6. Kulit lemon
Kulit lemon kaya vitamin C dan bersifat antiseptik sehingga bisa dimanfaatkan untuk mengobati sariawan dan infeksi tertentu di perut. Kulit lemon juga dapat membantu mengurangi stres.
7. Kulit pepaya
Kulit pepaya bisa membantu membersihkan usus karena dapat melancarkan proses pembuangan kotoran dan racun dari tubuh. ** Baca juga: Bagaimana Cara Mudah Buang Racun Setelah Liburan?
Selamat mencoba.(ilj/bbs)
