#olahraga Arsip - Laman 21 dari 41

Agar Berat Badan Tetap Ideal, Apa yang Harus Diperhatikan?

Sehat|2 September 20192 September 2019

Kabar6-Sebuah survei dari American Heart Association dan Aramark menemukan, tiga dari lima atau sekira 60 persen orang Amerika yang makan siang selama

Saat Olahraga, Ada beberapa Kesalahan yang Sering Dilakukan

Sehat|31 Agustus 201931 Agustus 2019

Kabar6-Agar tetap bugar dan sehat, salah satu hal yang disarankan adalah Anda harus rutin berolahraga. Namun, apabila olahraga tadi dilakukan dengan cara

Hidrasi Tubuh Usai Olahraga Lari dengan 5 Minuman Sehat

Sehat|21 Agustus 201921 Agustus 2019

Kabar6-Lari menjadi jenis olahraga yang bisa dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh. Selain mudah dilakukan, olahraga ini terbilang sederhana karena tidak membutuhkan peralatan

Agar Maksimal, Ada 6 Waktu yang Dianjurkan untuk Minum Air Putih

Sehat|17 Agustus 201917 Agustus 2019

Kabar6-Rutin mengonsumsi air memang sangat dianjurkan. Sekira 60 persen tubuh manusia terbuat dari air, sehingga menjadi hal penting bagi manusia untuk rajin

Pola Makan yang Harus Diperhatikan Sebelum Olahraga Lari Bagi Pelaku Diet

Sehat|13 Agustus 201913 Agustus 2019

Kabar6-Selain menyehatkan, olahraga berlari sangat baik untuk menghilangkan stres. Meskipun demikian, Anda sebaiknya memperhatikan apa yang dikonsumsi sebelum berlari. Ya, Anda tidak

Agar Tetap Sehat, Begini Cara Konsumsi Daging

Sehat|11 Agustus 201912 Agustus 2019

Kabar6-Hari ini seluruh umat muslim merayakan Idul Adha. Dan seperti biasa, akan ada penyembelihan hewan kurban. Sapi atau kambing adalah hewan yang

Semarak Kemerdekaan, Lapas Pemuda Gelar Aneka Lomba

Tangerang Kota|7 Agustus 20197 Agustus 2019

Kabar6-Lembaga Pemasyarakatan Pemuda Kelas IIA Tangerang (Lapas Pemuda Tangerang), menggelar beraneka macam perlombaan dalam rangka menyambut Hari Kemerdekaan Indonesia ke-74. Ada beberapa

Konsumsi Bayam Bantu Tingkatkan Kekuatan Otot

Sehat|7 Agustus 20197 Agustus 2019

Kabar6-Bayam adalah salah satu sayuran yang mengandung vitamin dan mineral cukup lengkap. Kandungan vitamin yang dimiliki bayam mulai dari vitamin A, vitamin

Bisakah Diet Tanpa Olahraga?

Sehat|4 Agustus 20194 Agustus 2019

Kabar6-Idealnya diet dilakukan dengan cara mengurangi asupan kalori, dan diimbangi dengan olahraga untuk membakar kalori. Namun bagi orang yang memiliki alasan kesehatan

Berenang Efektif Bakar Lemak Tubuh

Sehat|3 Agustus 20193 Agustus 2019

Kabar6-Selain rekreasi, berenang menjadi olahraga yang banyak dipilih orang karena bisa menggerakkan seluruh bagian tubuh. Sama seperti aerobik, ketika berenang kita akan

Tag: #olahraga