Kabar6-Rutin berolahraga memang sangat disarankan agar kesehatan tetap terjaga. Meskipun demikian, terlalu banyak berolahraga tanpa mengenal waktu pun dapat melemahkan tubuh dan
Kabar6-Tidur didefinisikan sebagai kondisi bawah sadar, di mana seseorang masih dapat dibangunkan dengan pemberian rangsang sensorik atau dengan rangsang lainnya. Istirahat dan
Kabar6-Kerja sistem pencernaan dalam memproses makanan merupakan salah satu penentu kapan kita harus makan buah dan sayur. Saat buah dikonsumsi, mulut akan