Kabar6-Makan, termasuk ngemil, dilakukan saat Anda merasa lapar. Namun hal yang sering terjadi adalah Anda bukannya menjadi kenyang, tetapi justru semakin lapar.
Kabar6-Mengonsumsi buah-buahan secara rutin dinilai menjadi salah satu cara tepat untuk menurunkan berat badan. Karena itulah tidak sedikit orang yang memasukkan buah-buahan
Kabar6-Banyak orang yang menjalankan pola hidup sehat mengikuti tren minum jus atau smoothie buah dan sayuran. Smoothie adalah minuman berbahan baku buah-buahan,
Kabar6-Buah menjadi salah satu makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi selama puasa Ramadan. Namun, konsumsi buah saat puasa tentu saja tidak sebebas hari-hari
Kabar6-Imun tubuh adakalanya mengalami penurunan sehingga membuat kita rentan terkena penyakit seperti demam dan pilek. Padahal, kedua penyakit itu bisa disembuhkan apabila
Kabar6-Dua gangguan kesehatan yang sering dialami oleh orang lanjut usia, terutama pada wanita, adalah osteoartritis dan osteoporosis. Diketahui, osteoartritis merupakan kondisi di
Kabar6-Sembelit adalah ketika pergerakan usus melambat dalam sistem pencernaan yang membuat Anda sulit buang air besar (BAB). Ada banyak hal yang dapat
Kabar6-mengonsumsi buah-buahan sangat dianjurkan, salah satunya untuk kesehatan pencernaan. Selain kaya serat, buah juga tidak memiliki banyak lemak. Nah, sebuah penelitian menyebutkan,
Kabar6-Berbagai cara dilakukan orang saat sedang sakit, mulai dari minum obat, memperbanyak istirahat, mandi air hangat, atau mengonsumsi makanan hangat (berkuah). Namun
Kabar6-Selain lezat, mengonsumsi buah juga memberikan manfaat bagi tubuh. Menurut United Stated Departemen of Agriculture, buah merupakan sumber banyak nutrisi penting seperti