Kabar6-Olahraga menjadi cara yang banyak dipilih orang untuk menjaga kesehatan sekaligus daya tahan tubuh. Namun seringkali seseorang merasa pegal-pegal usai berolahraga. Apakah
Kabar6-Tidak sedikit orang yang menyepelekan kesehatan tulang. Padahal, tulang yang sehat sangat penting untuk menunjang aktivitas harian Anda. Artinya, tulang yang sakit
Kabar6-Duduk dalam kendaraan selama perjalanan mudik tentu saja membuat tubuh kaku dan pegal. Hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa pegal, selain
Kabar6-Setiap orang mempunyai posisi tidur yang berbeda-beda. Selain telentang atau miring ke samping kiri/kanan, sebagian orang lebih suka tidur dengan posisi tengkurap.
Kabar6-Anda yang terbiasa memakai bantal saat tidur sebaiknya mulai sekarang lebih memperhatikan ‘usia’ bantal. Ternyata, bantal yang sudah berusia dua tahun perlu
Kabar6-Tidak sedikit orang yang memilih mandi memakai air dingin ketimbang air hangat. Salah satu alasannya adalah badan akan terasa segar, terlebih bila