oleh

Alasan Stres Bisa Bikin Anda Lebih Cepat Tua

Kabar6-Tidak ada satu pun orang yang terbebas dari stres. Sanam Hafeez Psy.D, dari Universitas Colombia, mengatakan bahwa stres dapat membuat kita jadi terlihat menua.

Ditambahkan, orang-orang bisa saja menginvestasikan uangnya pada aneka perawatan kecantikan dan makeup andalan. Namun, apabila mereka tidak bisa mengelola stres, jejak stres akan tetap terlihat di wajahnya. Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah alasan mengapa stres bisa bikin Anda lebih cepat tua:

1. Sebabkan lingkaran hitam pada mata
Stres dapat merusak pembuluh kapiler yang berada di bawah mata, sehingga meninggalkan jejak hitam di lingkaran bawah mata. Selain membuat penampilan terlihat kurang menarik, lingkaran hitam pada mata juga bisa menjadi penanda Anda mengidap beberapa penyakit tertentu seperti anemia, dehidrasi, kekurangan gizi, dan alergi.

2. Bikin kulit kusam & kering
Peningkatan kadar hormon stres kortisol dapat menyebabkan penurunan estrogen yang mirip dengan gejala menopause. Menurunnya estrogen dapat mengurangi produksi kolagen yang tidak hanya membuat lingkaran hitam pada mata, tetapi juga bikin kulit kusam dan kering.

3. Keriput di wajah
Perasaan seperti cemas, menangis, wajah terlihat sedih, kurang tidur, serta terlalu sering mengerutkan dahi dapat menciptakan keriput di wajah datang lebih cepat. Hal ini terjadi terutama di area mata, dahi, dan sudut-sudut bibir.

4. Timbulkan kantung mata
Khawatir yang datang secara intens dan membuat Anda sering terjaga di malam hari dan kurang tidur nyenyak, sehingga menyebabkan cairan mengumpul di daerah bawah kelopak mata.

Solusinya, Anda butuh tidur yang cukup dan jangan biarkan stres merusak penampilan di wajah sehingga terlihat lebih tua. Menurut American Psychological Association, tidur cukup di malam hari dapat mencegah Anda dari stres berlebihan. Tidur yang cukup dapat membuat Anda sejenak melupakan masalah.

5. Rambut rontok
Kondisi cemas dan berpikir terlalu keras dapat mengganggu pertumbuhan folikel rambut, sehingg, rambut akan menjadi lemah dan rontok dalam jumlah yang banyak. Selain itu, berpikir terlalu keras akan membuat kepala panas, sehingga merusak akar rambut dan membuatnya gampang lepas. ** Baca juga: Begini Beberapa Fakta Tentang Suasana Hati

7. Jerawat
Cemas yang berlebihan dapat menimbulkan jerawat. Tubuh melepas ketegangan dengan cara mengeluarkan jerawat sebagai bentuk menyeimbangkan hormon tubuh. Pada umumnya, jerawat yang dipicu stres ini akan hilang dengan sendirinya seiring dengan emosi diri yang stabil. ** Baca juga: Europixpro Door, Produk Anak Negeri Berkualitas Dunia

Jadi, kelola stres Anda dengan baik agar wajah tidak tampak tua dari yang seharusnya.(ilj/bbs)

Berita Terbaru