Kabar6-Ada banyak hal yang menyebabkan seseorang mengalami susah buang air besar (BAB) atau sembelit. Salah satunya disebabkan stres atau emosional psikologis. Hal
Kabar6-Buah menjadi menu wajib sehari-hari karena kandungan nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan. Namun di balik manfaat itu, ternyata beberapa buah
Kabar6-Selain membefikan energi bagi tubuh, di sisi lain nasi juga mengandung banyak karbohidrat yang akan menambah berat badan. Karena itulah, banyak para
Kabar6-Pisang sering dikonsumsi sebagai salah satu menu diet. Selain mudah didapat, pisang tinggi serat serta mengandung sejumlah nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Sebagian
Kabar6-Terkadang karena suatu hal, atau mungkin malas beranjak ke toilet, Anda lebih memilih menahan buang air besar (BAB). Padahal kebiasaan menahan BAB
Kabar6-Seorang pria asal Australia berusia 57 tahun harus dilarikan ke rumah sakit setelah mengalami sembelit parah yang membuat kotoran dalam tubuh menghentikan
Kabar6-Serat adalah jenis mineral yang tidak mudah dicerna dan diserap oleh tubuh. Serat hampir sama seperti karbohidrat, mampu memberikan energi pada tubuh.
Kabar6-Apakah Anda memiliki kebiasaan duduk lama di kloset saat buang air besar (BAB), sambil mendengarkan musik atau membaca koran? Seorang ahli menyarankan,
Kabar6-Karbohidrat dicerna menjadi gula yang diubah menjadi sumber energi penting bagi tubuh. Ada dua jenis utama karbohidrat, yaitu karbohidrat kompleks dan sederhana.