Kabar6-Seseorang yang kurang mendapat asupan zat besi, menurut penelitian, dapat memicu risiko perubahan suasana hati. Ada hubungan kuat antara defisiensi zat besi
Kabar6-Kesibukan yang dimulai sejak pagi, membuat sebagian orang sering melewatkan sarapan. Di sisi lain, banyak juga yang percaya bahwa sarapan membuat tubuh
Kabar6-Tidak sedikit orang berusaha mendapatkan suasana hati yang baik, demi bisa bekerja dengan baik. Namun sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa suasana
Kabar6-Pada level emosional, kita bisa merasakan kegembiraan itu dalam berbagai cara, salah satunya adalah air mata yang menetes. Dari kacamata ilmiah, kita
Kabar6-Saat iseng, tidak sedikit orang yang mengunyah permen karet. Diketahui, kebiasaan itu dapat meningkatkan suasana hati atau mood dan mencegah stres. Namun
Kabar6-Apa yang Anda lakukan saat ingin memperbaiki mood? Ternyata kita disarankan tidak sembarangan mengonsumsi makanan untuk mengatasi kelelahan atau mood buruk saat
Kabar6-Apakah Anda termasuk orang yang gampang mengalami depresi? Sebuah penelitian yang dilakukan oleh beberapa lembaga seperti The University of Colorado Boulder, The
Kabar6-tidur merupakan hal dasar yang dibutuhkan oleh semua orang. Untuk dapat berfungsi secara optimal, setiap orang memerlukan istirahat dan tidur yang cukup.
Kabar6-Iklan penurunan berat badan biasanya akan menampilakn foto model bertubuh langsing dengan raut wajah bahagia. Ternyata terdapat temuan yang menunjukkan, penurunan berat
Kabar6-Laporan terbaru yang dipublikasikan pada Nutritional Neuroscience melihat kaitan antara makanan yang dikonsumsi dengan mood kita. Hasilnya, mengonsumsi daging bisa meningkatkan mood