Kabar6-Banyak orang yang kini menerapkan gaya hidup sehat, misalnya dengan mengganti nasi putih dengan nasi merah, cokelat, atau hitam, kemudian minum infused

Kabar6-Menurut hasil penelitian, pasta merupakan salah satu bagian dari makanan yang mengandung indeks glikemik rendah (GI). Makanan indeks glikemik rendah adalah makanan

Kabar6-Beberapa tahun belakangan ini, puasa intermiten atau intermittent fasting menjadi tren. Pengaturan pola makan ini diklaim efektif menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan

Kabar6-Saat waktu berbuka puasa, banyak orang yang tidak bisa mengontrol nafsu makan. Alhasil, mereka mencicipi berbagai makanan secara bersamaan dalam jumlah banyak,