Kabar6-Ada banyak hal yang dapat menyebabkan sakit kepala, antara lain karena gangguan pembuluh darah, saraf, bahkan karena kekurangan cairan atau dehidrasi. Sayangnya,
Kabar6-Segala sesuatu yang berlebihan dampaknya memang tidak baik untuk tubuh. Sama halnya, kebiasaan mengemil yang sering dilakukan dalam jangka lama, tanpa mengenal
Kabar6-Mungkin Anda termasuk orang yang tiap malam sering tidak bisa nyenyak tidur. Selain karena banyak pikiran, kondisi ini bisa jadi berhubungan dengan
Kabar6-Pernahkah Anda merasa berat badan tak kunjung turun, padahal sudah menjalankan pola makan sehat dan rutin berolahraga? Bisa jadi, kondisi itu disebabkan
Kabar6-Untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh, kita dianjurkan untuk rutin minum air putih sesuai kebutuhan. Ada banya manfaat rutin mengonsumsi air putih,
Kabar6-Banyak orang yang takut makan saat sudah larut malam karena dapat menyebabkan kegemukan. Benarkah demikian? Faktanya, berat badan dapat naik atau turun
Kabar6-Pola hidup yang seimbang menjadi salah satu hal penting agar kesehatan tetap terjaga. Sama halnya, olahraga secara berlebihan dapat berdampak negatif pada
Kabar6-Tidur yang cukup merupakan kebutuhan mendasar bagi kesejahteraan dan kesehatan tubuh. Sekira sepertiga dari hidup manusia dihabiskan dalam kondisi tidak sadar yang