Kabar6.com

image_pdfimage_print

Langsing dengan Mengubah Urutan Makan

Ilustrasi/bbs Kabar6-Bagaimana gaya Anda makan selama ini? Jika biasanya Anda mengonsumsi karbohidrat bersamaan dengan protein dan serat, dengan mengubah urutan makan bisa

Waspadai Bahaya Terlalu Banyak Tidur

Ilustrasi/bbs Kabar6-Rata-rata orang dewasa membutuhkan waktu tidur malam yang berkualitas antara 7-9 jam. Kurang dari waktu tersebut dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.