Kabar6-Sebagian wanita sering mengalami pusing. Tidak hanya disebabkan oleh stres atau kelelahan, pusing pun bisa disebabkan faktor lain yang lebih kompleks. Apa saja sih beberapa hal yang dapat menyebabkan pusing pada wanita? Dikutip dari TabloidNyata, ini dia enam penyebab yang dimaksud:
1. Gula darah rendah
Apabila Anda sering merasakan pusing akibat gula rendah, disarankan untuk mengkonsumsi makanan manis agar gula darah kembali normal dan pusing berkurang.
2. Infeksi
Infeksi disebabkan oleh bakteri atau virus masuk ke dalam tubuh, bakteri dapat mengganggu keseimbangan tubuh yang berujung pada sakit kepala.
3. Masalah sirkulasi darah
Pasokan darah kurang ke otak menyebabkan pusing. Jika mengalami kondisi ini, Anda harus berhati-hati karena dapat menyebabkan kelainan jantung karena adanya penyumbatan pada arteri.
4. Kehamilan
Hamil dapat membuat metabolisme tubuh tidak lancar, biasanya akan terasa jika sedang duduk kemudian berdiri, akan merasa seperti kehilangan keseimbangan untuk berdiri. Tidak perlu panik karena ini adalah hal biasa. Namun bila terlalu sering sebaiknya konsultasikan ke dokter.
5. Menopause
Hormon estrogen yang menurun secara drastis pada saat menopause dapat menyebabkan pusing atau sakit kepala, dan biasanya perlu dilakukan terapi atau pengobatan lebih lanjut agar hormon estrogen tercukupi.
6. Vertigo
Apabila vertigo datang menyapa, seakan-akan tidak bisa berbuat apa-apa karena semuanya terasa berputar dan menjadi pusing. Bila Anda tidak pernah merasakan vertigo sebelumnya, segera konsultasikan ke dokter, karena vertigo yang parah akan bisa membuat pembaca menginap di rumah sakit dalam waktu yang tidak pendek.
Selain penyebab di atas, kurangnya asupan nutrisi juga dapat menyebabkan kepala pembaca menjadi pusing. Karena itu, banyaklah mengonsumsi vitamin dan makanan bernutrisi untuk menjaga kesehatan. ** Baca juga: Gunakan Tisu Toilet Miliki Dampak Kesehatan yang Tidak Baik
Jika merasa pusing, Anda bisa minum air untuk menghindari dehidrasi, lalu sebaiknya beristirahat di tempat tenang dan sejuk, kemudian lakukan pijatan ringan untuk merelaksasi. Apabila frekuensi pusing semakin meningkat, sebaiknya segera memeriksakannya dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.(ilj/bbs)
