Kabar6-Salah satu masalah yang mengganggu aktivitas seksual adalah disfungsi ereksi pada pria. Kondisi ini tidak hanya terjadi pada pria yang memasuki usia senja, tapi juga mereka yang berusia produktif.
Salah satu pencetus disfungsi ereksi adalah gaya hidup yang kurang sehat. Dikutip dari Vivanews, berikut adalah beberapa faktor pemicu disfungsi ereksi:
1. Alkohol
Minuman ini bersifat sebagai depresan, yaitu membuat kemampuan tubuh sulit berfungsi seperti kesulitan bicara dan bergerak. Juga memicu terjadinya penurunan gairah seks dan membuat ereksi menjadi sulit. Tercatat, 70 persen pria dengan disfungsi ereksi kronis, memiliki riwayat konsumsi alkohol berlebihan.
2. Rokok
Merokok membuat peredaran darah menuju Mr P menjadi menurun. Padahal, ereksi membutuhkan jumlah darah yang cukup di Mr P. Studi pada 2005 menemukan bahwa rokok menjadi penyebab utama masalah ereksi pada pria usia muda.
3. Stres
Meski keinginan bercinta tetap ada, stres membuat kemampuan Mr P menurun. Stres menjadi pemicu kesulitan untuk menahan ereksi pada sebagian besar pria
4. Gangguan emosi
Sama halnya dengan stres, gangguan emosi mampu menurunkan kemampuan ereksi. Tidak adanya rasa percaya pada pasangan, atau tidak merasa harmonis dengan pasangan, menjadi pemicu kesulitan ereksi.
5. Obat-obatan
Tercatat beberapa jenis obat-obatan medis, dapat memengaruhi kemampuan ereksi seperti amphetamin, heroin, barbiturates, kokain, dan sebagainya. Biasanya, obat untuk menangani depresi, juga cenderung menyebabkan disfungsi ereksi.
6. Kondom
Kondom diyakini sebagai alat proteksi infeksi saat bercinta. Namun, studi 2006 silam menemukan 37 persen pria kehilangan kemampuan untuk ereksi saat mengenakan kondom.
Pemakaian kondom yang pas dan tidak terlalu ketat, disarankan agar tidak terjadi gangguan ereksi. Di samping itu, lubrikasi saat pemakaian kondom juga dijaga dengan baik. ** Baca juga: Mengapa Bercinta Timbulkan Rasa Bahagia?
Mulailah menjalankan gaya hidup sehat agar kehidupan seksual Anda dan pasangan pun tidak terganggu.(ilj/bbs)
