Kabar6-Tidak sedikit orang yang di tengah-tengah puasa mengalami tubuh lemas. Hal tersebut bisa terjadi karena harus menahan rasa lapar dan haus selama
Kabar6-Dengan berbagai alasan, sebagian orang menjadi malas makan sahur atau berbuka puasa, dan hanya mengonsumsi makanan dengan kandungan nutrisi terbatas. Hal ini
Kabar6-Pola makan dan olahraga adalah dua hal yang paling memengaruhi penurunan berat badan. Artinya, Anda disarankan mengurangi konsumsi kalori, lalu berolahraga untuk
Kabar6-Pada sebagian orang, perubahan pola makan pada bulan puasa dapat menimbulkan rasa mual, yang bisa terjadi dalam kondisi perut kosong, sehabis berbuka
Kabar6-Selama puasa, Anda sangat disarankan untuk memperhatikan asupan air putih agar tercukupi secara maksimal setiap harinya, sehingga terhindar dari dehidrasi sekaligus mengoptimalkan
Kabar6-Selama menjalankan ibadah puasa, perubahan pola makan juga berpengaruh pada tubuh, terutama pada saluran pencernaan. Berbagai organ pencernaan, mulai dari mulut hingga
Kabar6-Bulan Ramadan menjadi saat yang ditunggu-tunggu umat Muslim di seluruh dunia. Selama hampir sebulan penuh, Anda diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa. Tidak