Kabar6-Sebuah tinjauan ilmiah baru menyebutkan bahwa yoga dan meditasi dapat membalikkan perubahan genetik seseorang, terkait dengan kesehatan dan depresi yang buruk. Para
Kabar6-Setiap orang tentu tidak lepas dari berbagai masalah, yang salah satunya akan menimbulkan stres. Dan masing-masing orang pun memiliki cara tersendiri untuk
Kabar6-Seiring pertambahan usia, tanda-tanda penuaan pun akan segera tampak pada wajah dan tubuh. Mulai dari kulit yang terasa longgar, hingga garis-garis halus
Kabar6-Nyaris sebagian besar orang pernah mengalami kondisi susah untuk berkonsentrasi. Jika hal ini sering terjadi, Anda disarankan untuk mengecek lagi rutinitas sehari-hari.
Kabar6-Depresi dapat memiliki dampak negatif pada pikiran, tindakan, perasaan, dan kesehatan mental seseorang. Bahkan seseorang yang mengalami depresi bisa mengalami pusing, sesak
Kabar6-Dibutuhkan usaha, kesabaran, ketekunan dan konsistensi untuk menurunkan berat badan di angka ideal. Sayangnya, banyak orang terjebak dengan cara yang salah untuk
Kabar6-Harus diakui, liburan menjadi momen paling menyenangkan, di mana Anda bisa istirahat sejenak dari rutinitas yang membosankan. Ternyata tidak hanya menyenangkan, liburan
Kabar6-Stres bisa datang kapan saja, yang disebabkan oleh berbagai hal antara lain seperti tuntutan pekerjaan, masalah keluarga, putus cinta, dan lain sebagainya.
Kabar6-Saat stres melanda, apa yang akan Anda lakukan agar kembali ‘normal’ seperti sediakala? Mengatasi stres tidak harus selalu menggunakan obat atau pergi