Kabar6-Makan sebelum tidur diketahui menjadi salah satu penyebab terjadinya peningkatan berat badan dan kualitas tidur yang buruk. Hal lain, makan sebelum tidur
Kabar6-Memiliki lemak di perut tentu tidak sedap dipandang mata dan mengganggu penampilan. Meskipun timbunan lemak di perut tidak hanya disebabkan oleh pola
Kabar6-Apakah Anda sering atau pernah memperhatikan ukuran eberapa anggota tubuh? Sebuah penelitian di Amerika Serikat menunjukkan bahwa pria dengan testikel lebih kecil
Kabar6-Saat sedang menjalankan program diet, godaan terbesar yang sulit dikendalikan adalah mengontrol rasa lapar. Jika tidak dilakukan dengan disiplin, tentu saja berat
Kabar6-Mengonsumsi terlalu banyak lemak dan gula diketahui dapat membuat membuat berat badan bertambah. Nah, bagaimana dengan konsumsi garam? Sebenarnya garam sendiri tidak
Kabar6-Kesibukan yang tidak mengenal waktu, membuat banyak orang khususnya di kota-kota besar yang melupakan sarapan. Terkadang, sarapan digabungkan langsung dengan makan siang.
Kabar6-Gangguan pencernaan merupakan masalah kesehatan yang mempengaruhi satu atau beberapa organ dari sistem pencernaan secara bersamaan. Sistem pencernaan bertugas menerima makanan, mencerna
Kabar6-Mempunyai tingkat gula darah yang tinggi tentu membahayakan bagi kesehatan. Kondisi seperti ini bisa menimbulkan beragam penyakit seperti diabetes. Karena itulah Anda
Kabar6-Makanan yang memiliki lemak tinggi selalu ‘dituduh’ membawa efek buruk bagi kesehatan. Padahal, selama tidak berlebihan mengosumsi makanan yang berlemak tinggi, banyak