Kabar6-Kurang tidur akan berdampak buruk pada kesehatan Anda secara keseluruhan, termasuk pada keseimbangan kadar hormonal dalam tubuh. Hormon merupakan zat kmia yang
Kabar6-Mungkin banyak di antara kita yang selalu merasa lapar, meskipun sudah mengonsumsi makanan ‘berat’. Alhasil untuk mengganjal perut, kita memilih aneka jenis
Kabar6-Salah satu sifat yang dimiliki orang adalah mudah tersinggung, meskipun hanya disebabkan karena hal-hal sepele. Akibatnya, seringkali mereka dijauhkan dari lingkungan pergaulan.
Kabar6-Sakit kepala bisa disebabkan oleh hal-hal kecil yang Anda lakukan sehari-hari. Dr. Vernon Williams, ahli saraf dan Direktur Center for Sports Neurology
Kabar6-Sudah menjadi hal umum, saat mengalami kurang tidur atau tidur kurang berkualitas, Anda seringkali merasa pusing, sakit kepala, dan juga mengantuk di
Kabar6-Apakah Anda termasuk orang yang sering terbangun tengah malam? Sebuah penelitian baru menemukan, sering terbangun dari tidur di malam hari dapat berbahaya
Kabar6-Kurang tidur sudah menjadi masalah umum yang dialami masyarakat perkotaan. Hal ini disebabkan oleh banyak hal, salah satunya adalah kesibukan kantor yang