Kabar6-Karena berbagai alasan, sebagian orang tidak mendapatkan jam tidur yang berkualitas atau kurang tidur. Hal ini tentu saja tidak baik untuk kesehatan.
Kabar6-Siapa saja dapat terserang flu, disebabkan oleh virus rhinovirus, yang mudah berpindah melalui udara atau sentuhan tangan yang terpapar. Beberapa gejala flu
Kabar6-Ada banyak anjuran yang mengajak kita bangun pagi dengan berbagai alasan kesehatan yang menguntungkan. Namun bangun terlalu pagi dengan tidur yang mencukupi,
Kabar6-Sakit kepala adalah salah satu penyakit yang membuat orang tidak nyaman. Tidak jarang seseorang merasa sering sakit kepala selama dua minggu berturut-turut
Kabar6-Memiliki waktu tidur yang kurang, selain akan membuat Anda susah berkonsentrasi pada keesokan harinya, sebuah penelitian dari University of California, Amerika Serikat,
Kabar6-Merokok diketahui memiliki dampak buruk bagi kesehatan, bahkan dapat menyebabkan kematian. Namun tahukah Anda, ternyata selain merokok ada beberapa kebiasaan yang sama
Kabar6-Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Psychiartic Research menyebutkan, gangguan tidur bisa menyebabkan bangun dengan kondisi tubuh kurang bugar. Tidur yang
Kabar6-Tidak sedikit orang yang selalu merasa kelaparan, padahal baru saja menghabiskan sepiring nasi beserta lauk pauk lengkap. Mengapa hal ini bisa terjadi?
Kabar6-Padatnya aktivitas harian seringkali membuat waktu tidur Anda menjadi makin sempit, sehingga keesokan paginya bangun dalam kondisi tubuh tidak segar. Sayangnya, banyak