kabar6.comKabar6-Tidak dapat dipungkiri, setiap orang tentu pernah menahan kentut, terutama saat berada di depan umum. Salah satu alasannya tentu saja karena malu
Kabar6-Demi mendapatkan berat badan ideal, tidak sedikit orang yang mati-matian menjalankan diet, entah itu di bawah pengawasan ahli atau justru diet dengan
Kabar6-Agar mendapat berat badan ideal, selain berolahraga secara teratur, Anda juga harus menjaga pola makan, serta asupan vitamin dan serat. Salah satu
Kabar6-Para pelaku diet seringkali mengganti minuman bersoda dengan jus atau smoothie, dengan alasan agar program penurunan berat badan berjalan sukses. Namun siapa
Kabar6-Godaan terbesar saat sedang menjalankan program diet adalah mengemil. Ya, aneka camilan menarik dan tentu saja memanjakan lidah, seringkali membuat Anda ‘terlena’.
Kabar6-Saat sedang berdiet, seringkali Anda minum campuran perasan lemon atau memasukkan irisan lemon ke dalam sebotol air mineral. Ha ini dipercaya dapat
Kabar6-Menjalani program diet bukan berarti harus mengurangi asupan nutrisi yang Anda konsumsi sehari-hari, lho. Anda tetap harus menerapkan pola hidup sehat dengan
Kabar6-Mungkin Anda termasuk orang yang harus makan nasi, meskipun telah mengonsumsi aneka camilan yang mengandung karbohidrat. Ya, nasi merupakan salah satu sumber