Kabar6-Gaya hidup yang dijalani Audra Bear (25) memang tidak biasa. Wanita asal Minneapolis, Amerika Serika (AS), ini menganut gaya hidup prana dan breatharian, yaitu hidup hanya menghirup udara.
Hal yang luar biasa, melansir thesun, Audra kuat tidak makan hingga 97 hari, dan hanya menghirup udara untuk mendapatkan energi. Sebelumnya, wanita itu terus mencari gaya hidup sehat yang sesuai dengannya, mulai dari vegan, raw vegan hingga akhirnya cocok menjalani breatharian. Gaya hidup ini dimulai sejak delapan bulan lalu. Audra mulai berpuasa dan hanya melakukan pernapasan untuk mendapatkan energi dan nutrisi.
Awalnya, ia melakukan latihan pernapasan selama 40 menit sehari. Setelah lima hari, Audra mengaku tidak merasa lapar dan mampu tidak makan selama 97 hari. Dia hanya minum teh dan jus setiap harinya. Kini, ia mengaku tidak ketergantungan dengan makanan.
Dengan latihan pernapasan satu sampai tiga jam sehari, Audra sudah merasa kenyang. Dia hanya mengonsumsi makanan padat sesekali saat berkumpul dengan keluarga atau teman.
Sejak menjalani gaya hidup prana dan breatharian, Audra mengaku berat badannya turun 6kg, dan merasa lebih berenergi serta memiliki mental lebih tenang.
“Prana adalah kata lain dari energi atau yang dikenal sebagai Qi atau Chi. Ini adala sebuah berkah yang masuk ke dalam tubuh. Ini merupakan udara yang kita hirup, matahari, alam yang terkoneksi dengan orang dan semua makhluk hidup,” urainya. ** Baca juga: Ilmuwan dari Caltech Klaim Ciptakan Alat Bernapas Agar Bisa Tinggal di Mars
Penasaran mencoba? (ilj/bbs)
