Kabar6-Jangan pernah melewatkan sarapan, walaupun dengan menu sederhana. Menurut para ahli, menu sarapan yang baik mencakup karbohidrat, lauk pauk, sayuran, minuman dan
Kabar6-Mungkin selama ini kita hanya mengetahui bahwa kekurangan vitamin D akan berdampak pada tulang atau gigi. Namun penelitian terbaru juga menemukan hubungan
Kabar6-Selama ini kita selalu menganggap bahwa obesitas atau kegemukan identik dengan berbagai macam penyakit seperti diabetes, kanker hingga jantung. Namun, baru-baru ini
Kabar6-Obesitas adalah penumpukan lemak yang sangat tinggi dalam tubuh, sehingga membuat berat badan berada di luar batas ideal. Sejumlah komplikasi dapat timbul
Kabar6-Mungkin Anda adalah salah satu pekerja shift malam, atau sering mendapat jadwal kerja malam dalam waktu yang lama. Tahukah Anda, ternyata bekerja
Kabar6-Saat perut terasa lapar di sore hari, camilan sering jadi pilihan. Tetapi sebaiknya pilih camilan yang mengenyangkan dan menyehatkan. Diketahui, makan malam
Kabar6-Orang dengan berat badan normal yang memiliki perut buncit, disebabkan oleh lemak menumpuk pada bagian perut, memiliki risiko kematian lebih tinggi jika
Kabar6-Sebuah penelitian yang dilakukan di Australia mengungkapkan, sikap optimis bisa membuat tubuh Anda lebih sehat. Sedangkan orang yang berpikiran pesimis dan lebih
Kabar6-Masih banyak wanita yang kurang memiliki pengetahuan serta pemahaman yang cukup tentang diet. Akibatnya, tidak sedikit yang salah menerapkan metode diet dengan
Kabar6-Tidak sedikit orang yang menyukai olahan makanan berbahan dasar hati dan ampela ayam. Namun meskipun mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh