Kabar6-Anda pasti sering mendengar istilah hormon. Menurut Dr. Deena Adimoolam , MD, juru bicara Hormone Health Network of the Endocrine Society, hormon
Kabar6-Sistem hormon terdiri dari berbagai macam, dan diproduksi dalam kelenjar pada sistem endokrin. Hormon mempunyai peran untuk mengendalikan proses metabolisme, pertumbuhan, pola
Kabar6-Rutin berolahraga menjadi salah satu bagian dari gaya hidup sehat. Ada banyak jenis olahraga yang bisa dilakukan, tergantung kebutuhan. Dan apabila dilakukan
Kabar6-Saat dilanda stres, sebagian orang enggan makan atau tidak memiliki nafsu makan. Akibatnya, daya tahan tubuh melemah sehingga rentan terkena penyakit. Solusinya,
Kabar6-Kortisol adalah hormon yang dilepaskan dalam tubuh ketika sedang stres. Hormon ini diproduksi pada kelenjar adrenal, yaitu penghasil hormon yang berada di
Kabar6-Sebagian orang menjadikan selimut sebagai benda yang harus ada saat tidur. Ya, selimut tebal tidak hanya memberikan kenyamanan, tapi juga kehangatan saat
Kabar6-Stres bisa disebabkan oleh banyak hal, antara lain karena kondisi keuangan, hubungan cinta, pekerjaan, rumah tangga, dan lain sebagainya. Penyebab stres tersebut
Kabar6-Banyak orang beranggapan bahwa latihan sit up bisa membantu menghilangkan perut buncit, sehingga perut Anda pun menjadi rata. Namun, benarkah sit up
Kabar6-Meskipun terdengar sepele, kurang tidur ternyata memberikan dampak yang besar pada kinerja tubuh. Salah satu penyebab mengapa kurang tidur membuat Anda sulit
Kabar6-Selama ini kopi identik dengan suasana pagi hari. Ya, minum secangkir kopi begitu bangun pagi dipercaya menjadi asupan energi untuk memulai aktivitas