Kabar6-Demi menurunkan berat badan, banyak orang yang menjalankan diet secara sembarangan, antara lain seperti mengurangi karbohidrat, makan lebih sedikit lemak, dan memakan
Kabar6-Tiap bulan wanita mengalami perubahan keseimbangan hormonal. Berbagai perubahan ini dapat mempengaruhi menstruasi, kesuburan, gairah seks, kondisi mental, siklus tidur, dan bahkan
Kabar6-Otak merupakan salah satu organ vital pada manusia. Otak memiliki bagian beserta fungsinya tersendiri, masing-masing memiliki tugas tertentu yang mempengaruhi sistem kerja
Kabar6-Selain menghilangkan dahaga dan menghindari dehidrasi, mengonsumsi segelas air putih ternyata dapat membantu mengurangi rasa stres. Hal ini karena seluruh organ tubuh,
Kabar6-Saat mengalami stres, tubuh kita melepaskan kortisol atau hormon stres. Kortisol memiliki kekuatan untuk menurunkan tekanan darah, mengelola gula darah, dan mengurangi
Kabar6-Tubuh manusia memiliki cara sendiri untuk ‘memberitahukan’ Anda bahwa sudah waktunya Anda istirahat. Harus diakui, terkadang karena aktivitas yang padat, Anda sering
Kabar6-Padatnya aktivitas harian seringkali membuat waktu tidur Anda menjadi makin sempit, sehingga keesokan paginya bangun dalam kondisi tubuh tidak segar. Sayangnya, banyak
Kabar6-Hingga saat ini, masalah berat badan menjadi momok tersendiri bagi sebagian besar orang. Sebenarnya, kenaikan berat badan tidak selalu disebabkan karena Anda
Kabar6-Memiliki masalah bau badan menjadi hal yang menjengkelkan, terlebih jika Anda aktif berhubungan dengan banyak orang. Namun kini ada kabar gembira, khususnya
Kabar6-Sebagian besar orang pasti pernah menu da waktu bangun tidur, meskipun alarm telah berbunyi lebih dari sekali yang menandakan Anda harus bergegas