Kabar6-Usai makan berat, idealnya Anda akan merasa kenyang sehingga tidak ingin mengemil lagi. Terlebih apabila Anda menyantap makanan yang banyak mengandung protein
Kabar6-Bekerja dalam kondisi perut keroncongan tentu dapat membuat konsentrasi buyar. Makanan kecil atau snack saja sepertinya tidak mempan untuk mengganjal, karena Anda
Kabar6-Mungkin secara tidak sadar Anda sering mengonsumsi satu jenis makanan saat kondisi perut belum terisi apa-apa alias masih kosong. Padahal, kebiasaan itu