Kabar6-Selama ini air rebusan beras atau tajin dianggap sebagai konsumsi masyarakat kelas bawah. Padahal, air tajin memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, karena antara lain mengandung glukosa, dua macam poliglukosa, magnesium (Mg), kalsium (Ca) dan protein.
Apa saja sih manfaat kesehatan air tajin? Dilansir dokter.id, berikut uraiannya:
1. Jaga kolesterol
Air tajin kaya akan vitamin dan karbohidrat, namun tidak mengandung laktosa sehingga baik untuk dikonsumsi bagi mereka yang ingin menjaga tingkat kolesterol.
2. Baik untuk diet
Bagi Anda yang sedang menjalani program diet, konsumsilah air tajin, karena mengandung banyak nutrisi namun tidak membuat tubuh gemuk.
3. Tingkatkan imunitas
Air tajin mengandung mineral yang diperlukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Air tajin juga baik untuk melindungi tubuh dari alergi dan serangan virus.
4. Jaga kesehatan jantung
Air tajin juga mengandung vitamin E dan magnesium yang baik untuk meningkatkan kesehatan jantung.
5. Sembuhkan luka bakar karena matahari
Jika Anda terkena luka bakar akibat terlalu lama berjemur, oleskan air tajin di atas kulit yang terbakar. Air tajin bermanfaat untuk mendinginkan dan menenangkan kulit Anda.
6. Percantik bibir
Warna gelap di bibir bisa pudarkan dengan rajin mengoleskan air tajin di atas bibir. ** Baca juga: 6 Fakta Tentang Selulit
Manfaat yang menyenangkan, bukan? (ilj/bbs)
