Kabar6-Kesepian biasanya mencakup perasaan cemas terhadap kurangnya koneksi atau komunikasi dengan makhluk lain, baik di masa sekarang dan berkembang ke masa depan. Dengan demikian, kesepian bisa dirasakan bahkan saat dikelilingi oleh orang lain.
Penyebab kesepian bervariasi dan meliputi faktor sosial, mental, emosional dan fisik. Penelitian telah menunjukkan bahwa kesepian terjadi di seluruh masyarakat, termasuk orang-orang dalam perkawinan, hubungan, keluarga, veteran, dan mereka yang memiliki karier yang sukses.
Para ilmuwan, melansir CNN, membuktikan bahwa kesepian bisa mengakibatkan masalah kesehatan yang serius. Berikut tiga masalah kesehatan yang bisa mengintai seseorang saat dilanda kesepian:
1. Tingkatkan risiko demensia
Sebuah studi yang melibatkan 2200 orang berusia 65-86 tahun di Amsterdam pada 2012 memperlihatkan hasil bahwa responden yang mengaku kesepian lebih berisiko mengalami demensia. Hampir dua per tiga dari mereka yang mengaku mengalami demensia adalah wanita.
2. Tingkatkan risiko kematian dini
Dua studi pada 2012 yang diikuti 45 ribu responden menemukan fakta bahwa mereka yang merasa kesepian, ditinggalkan, dan diisolasi (tinggal sendirian) dan berisiko memiliki penyakit jantung, stroke, atau komplikasi lain, bisa meninggal empat tahun lebih cepat karena penyakit-penyakit tersebut, dibandingkan mereka yang tidak tinggal sendiri.
3. Merusak jantung
Penelitian yang dilakukan pada 2011 lalu dari 93 orang dewasa sebenarnya hanya menemukan korelasi antara kesepian dan ekspresi gen. Namun sulit dipastikan mana yang menjadi pemicunya.
Steven Cole, co author penelitian ini, menyarankan mereka yang tidak mampu menghilangkan rasa kesepian untuk mengonsumsi obat antiinflamasi. ** Baca juga: Kombinasi Jus Jeruk dan Burger Tidak Disarankan?
Manusia seharusnya memiliki respon inflamasi terhadap kerusakan jaringan. Namun pada jangka panjang, inflamasi jangka panjang dapat memicu penyakit jantung dan kanker.
Ya, karena sejatinya manusia adalah makhluk sosial.(ilj/bbs)
