Kabar6-Mengonsumsi makanan bergizi dan olahraga menjadi salah satu hal yang harus dilakukan agar Anda memiliki tubuh sehat. Para pakar kesehatan pun menyarankan

Kabar6-Makanan yang mengandung serat menjadi ‘sahabat’ terbaik bagi pencernaan. Ya, selain membuat rasa kenyang lebih lama, serat ampuh untuk mengatasi sembelit. Serat