Kbar6-Dalam rangka Hari Ayah Bupati Tangerang Ahmed Zaki Iskandar melakukan kegiatan sarapan bareng bersama Anak-anak, dan Ayah Bunda PAUD Yayasan Al Fityan, yang dilaksanakan di Aula Yayasan Al-Fityan Kelapa Dua, Jumat (8/12/2017).

Direktur Al Fityan School Tangerang Syarifuddin Ridwan mengatakan Yayasan Al-Fityan ini meliputi dari PAUD, TK, SD, SMP dan SMA, yang dibangun sejak 2006. Pada saat ini perkembangan pembangunan sudah melaju sangat pesat. Dengan jumlah murid secara keseluruhan sebanyak 1.500 Murid dan 146 guru. Yayasan ini sudah mempunyai tiga cabang yaitu di Yayasan Cabang Cileungsi, Medan dan Pontianak.

“Kami percaya bahwa anak yang sarapan dengan gizi cukup setiap pagi dapat tumbuh dan berprestasi dengan optimal,” ungkap Syarifuddin.**Baca Juga: Kota Tangerang Borong Penghargaan IRSA 2017

Bupati Tangerang Ahmed Zaki Iskandar mengatakan melalui kegiatan ini banyak sekali manfaat positif yang bisa didapatkan, bukan saja kepada anak-anak tetapi juga bagi orangtua. Kegiatan sarapan bareng ayah dan bunda yang dalam rangka Hari Ayah ini dapat dijadikan momen untuk meluangkan waktu untuk bersama keluarga dengan melakukan sarapan bersama.

“Saya sangat mendukung dan mengucapkan terima kasih kepada yayasan Al-Fityan yang telah memprakarsai kegiatan ini dengan baik, dan saya pun berharap agar kegiatan ini bisa dilakukan dirumahnya masing-masing dan minimal sekali dalam seminggu di sekolah, agar walaupun zaman semakin canggih, akan tetapi tetap terbiasa pada saat waktunya makan gadget harus dikesampingkan,” tambahnya.(BL/hms)

Kabar6-Pemerintah Kota (Pemkot) Tangerang borong penghargaan dalam Indonesia Road Safety Award (IRSA) 2017 yang diselenggarakan di Menara Bank Mandiri Senayan Jakarta, Kamis (7/12/2017).

Dari lima pilar dalam kategori Kota dengan Tingkat Kepadatan Penduduk Tinggi di Indonesia, Kota Tangerang merebut empat di antaranya termasuk meraih Juara Utama dalam Kategori Kota dengan Jumlah Penduduk Tinggi mengalahkan Kota Tangerang Selatan, Jakarta Selatan dan Bogor.

Penghargaan tersebut diberikan langsung oleh Menteri PPN/Kepala Badan Perencanaan Pembangunan Nasional Bambang P.S. Brodjonegoro kepada Walikota Tangerang Arief R. Wismansyah.

Indonesia Road Safety Award (IRSA) sendiri adalah program penghargaan terhadap kota dan kabupaten terbaik dalam hal penerapan program-program keselamatan di jalan raya. Semangat dari program IRSA adalah untuk memberikan dukungan kepada pemerintah Kab/Kota agar terus bekerja keras menerapkan pilar-pilar road safety di lingkungan pemerintahannya. IRSA merupakan rangkaian kegiatan dari “I Wanna Get Home Safely” (IWGHS) yang diselenggarakan oleh Adira Insurance bekerjasama dengan Majalah SWA.

Arief mengatakan penghargaan tersebut merupakan hasil kolaborasi dan kerjasama semua pihak terutama pihak kepolisian bersama dengan Jasamarga dan juga masyarakat dalam menciptakan keselamatan berkendara di Kota Tangerang.

“Ini mudah-mudahan menjadi motivasi bagi kita semua untuk memberikan yang terbaik lagi kepada masyarakat terutama dalam menciptakan keselamatan berkendara,” ujarnya.

Wali Kota juga menyampaikan apresiasinya kepada semua pihak yang telah membantu terwujudnya keselamatan berkendara di Kota Tangerang.**Baca Juga: Keren, PDAM Tirta Benteng Raih Penghargaan KIP

“Terima kasih kami sampaikan kepada jajaran kepolisian dan Dishub yang tidak mengenal lelah menjaga ketertiban berkendara di jalan,” tuturnya.(BL/hms)

Kabar6-Jika cuaca buruk kembali terulang yang mengakibatkan gelombang tinggi di Pelabuhan Merak, Kementrian Perdagangan (Kemendag) menyiapkan langkah pengiriman bahan pokok melalui udara.

“Misalkan cuaca itu yang tidak bisa gunakan angkutan laut. Jika situasi urgent sekali, kita bisa gunakan angkutan udara,” Tjahya Widayanti, Dirjen Perdagangan Dalam Negeri, Kemendag, usai melaksanakan rakor persiapan Natal dan tahun baru di Kota Serang, Banten, Kamis (7/12/2017).

Namun, salahsatu langkah termudahnya adalah masyarakat lebih memilih menggunakan produk dalam negeri. Karena barangnya mudah ditemui di tengah masyarakat. Oleh karena itu, Kemendag menggelar sosialisasi 100% Gunakan Produk Dalam Negeri di Kampus Untirta, Banten selama dua hari pada 6-7 Desember 2017.

“Arahan kami dari pusat juga agar stock sudah terdistribusi pada 1 Desember 2017,” jelasnya.

Pengiriman kebutuhan barang pokok menggunakan pesawat pun di amini oleh Pemprov Banten jika cuaca ekstrim kembali terulang di Selat Sunda yang mengakibatkan kapal Roll On-Roll Off tak bisa menyeberang dan mengirimkan bahan pokoknya.

“Jadi kalau ada angkutan Hercules dari Sumatera ke Jawa, jika itu memungkinkan, karena situasional kenapa tidak,” ungkap Kepala Disperindag Banten, Babar Suharso.(dhi)

Kabar6-Jika selama ini kita hanya mengetahui berbagai kursus seperti antara lain kursus bahasa, menjahit, kursus membuat kue dan lain-lain, ternyata terdapat beberapa kursus unik yang mungkin tidak pernah Anda bayangkan sebelumnya. Dikutip dari Intisari, berikut adalah lima kursus unik yang ada di dunia:

1. Pakar elf
Di Álfaskólinn, Sekolah Elf Islandia, Anda dapat mempelajari segala hal tentang 13 jenis elf (makhluk mitologi Eropa) yang berbeda. Siswa di sini bertemu orang-orang yang memiliki kontak pribadi dengan makhluk mistik ini. Mereka belajar seperti apa elf, di mana mereka tinggal, dan semua tentang hubungan mereka dengan manusia.

2. Layanan pemakaman
Gupton-Jones College of Funeral Service adalah tempat yang tepat bagi siswa yang ingin berkarier di bisnis pemakaman. Anda tidak hanya bisa mengambil kelas inti dasar seperti matematika dan sejarah, tetapi juga mengejar kursus khusus yang berkonsentrasi pada layanan kehidupan. Mulai dari prinsip pembalseman hingga hukum dan etika hukum diajarkan di kelas ini.

3. Keterampilan sirkus
Circus kontemporer dan pelatihan Teater Fisik ditawarkan di Bath Spa University untuk orang-orang yang ingin menampilkan sirkus fisik dengan pertunjukan teater. Murid-muridnya belajar bagaimana menjadi seniman profesional serta bagaimana mengelola dan mempromosikan karya mereka sendiri.

4. Santa Claus
Charles W. Howard Santa Claus School dibuka di Michigan pada tahun 1937. Sejak saat itu, ia telah mengajarkan murid-muridnya segala sesuatu yang berhubungan dengan Saint Nick tua. Di sini, Anda bisa belajar tentang sejarah Santa Claus, make up, dan pakaiannya yang tepat. Selain itu, Anda akan mengenal bahasa isyarat Santa dan bertemu Santas dari seluruh dunia.

5. Gladiator
Gladiator School terletak di Roma dan menawarkan kelas dua jam, di mana Anda dapat mempelajari dasar-dasar pertarungan dan permainan pedang Romawi. Selain itu, Anda juga dapat melanjutkan kuliah yang didedikasikan untuk sejarah Romawi kuno. ** Baca juga: Hannah Harus Konsumsi 100 Tablet Tiap Hari Karena Idap 3 Penyakit Langka

Penasaran ingin ikut salah satu dari kelima kursus tersebut? (ilj/bbs)

Kabar6-Saat ingin menurunkan berat badan dengan cepat, ada beberapa hal yang perlu diketahui, yakni dengan menyeimbangkan protein nabati atau sumber protein lainnya. Dalam keseharian, asupan protein harian yang baik untuk pria adalah 56 gram sehari, sedangkan untuk wanita sebanyak 46 gram.

Banyak ditemukan baik pada pria maupun wanita yang mengonsumsi protein dua kali lebih banyak, memiliki keseimbangan protein dan sintesis protein protein yang lebih besar. Hal ini membuat lebih mudah bagi mereka untuk mempertahankan dan membangun otot. Dan ini membuat metabolisme tetap berjalan seimbang. Nah, berikut adalah delapan sumber protein yang baik untuk membakar lemak dalam tubuh, seperti dilansir Boldsky:

1. Bubuk kakao tanpa pemanis
Gunakan sekira dua gram per dua sendok bubuk coklat. Disebutkan, empat gram serat pembakar lemak sekaligus membuat otot mineral mangan.

2. Kacang manis
Kacang polong adalah sumber protein hebat yang bisa memberi tiga gram per ½ cangkir. Bisa dimakan dengan mentah atau dikukus. Anda akan mendapatkan satu gram protein untuk setiap 15 kalori yang dikonsumsi.

3. Jamur
Jamur menyediakan sekira empat gram per porsi dan mengandung kurang dari 40 kalori. Jamur merupakan sumber selenium, mineral yang dibutuhkan untuk fungsi otot yang tepat.

4. Alpukat
Buah yang satu ini dapat menyediakan empat gram serat per buah. Alpukat juga diketahui tinggi lemak tak jenuh tunggal dan paling baik bila meningkatkan metabolisme dan meningkatkan penurunan berat badan.

5. Oatmeal
Oatmeal menghasilkan sekira enam gram per satu gelas penyajian, dan juga menyediakan empat gram serat dalam perut. Hal ini dikenal sebagai salah satu makanan penguat metabolisme terbaik yang membantu penurunan berat badan.

6. Telur
Sekira dua pertiga protein telur berwarna putih. Tapi tidak boleh melewatkan kuningnya. Setiap telur bisa memberi sekira enam gram protein ke tubuh.

7. Kacang tanah
Menyediakan sekira sembilan gram protein per ¼th cup kacang. Ini adalah salah satu yang terbaik ketika datang untuk mengurangi lemak perut. Mereka juga merupakan sumber folat penguat mood yang baik.

8. Beras hitam
Beras hitam bisa memberikan 10 gram protein per ¼th secangkir nasi. Hal ini juga diketahui lebih tinggi pada protein dan serat bila dibandingkan dengan beras merah. ** Baca juga: Jalan Malas Ganti Bantal Tidur

Selamat mencoba.(ilj/bbs)

Kabar6-Hannah Evans (27 tahun) harus selalu memakai masker yang menutupi hidung dan mulutnya setiap kali keluar rumah. Bukan untuk menyembunyikan identitasnya, mantan guru yang berasal dari kota Neath, Wales Selatan, Inggris, ini tidak bisa terkena kuman di udara yang bisa membunuhnya setiap waktu.

Tidak hanya memakai masker, Hannah pun harus mengonsumsi 100 tablet obat setiap hari. Melansir Wales Online, hal itu dilakukan untuk mengontrol tiga penyakit langka yang dideritanya. Ya, Hannah tidak memiliki sistem daya tahan tubuh atau imun. Penyakit langka itu adalah kelainan pergerakan massa sel atau Mass Cell Activation Disorder (MCAD). Penyakit ini membuat Hannah sangat mudah terpapar kuman.

Dua penyakit langka lainnya adalah Ehlers-Danlos syndrome dan postural tachycardia syndrome, yang membuat hidupnya terancam radang paru-paru (pneumonia) sepanjang hidupnya.

“Aku bahkan pernah mendapat komentar negatif dari seseorang yang bilang aku tidak seharusnya keluar bila aku takut dapat kuman dari orang lain. Tapi masker ini untuk keselamatanku. Anda tidak bisa menyalahkan kondisiku,” kata Hannah.

Kondisi Hanna yang lain adalah dari sindrom Ehlers-Danlos (Ehlers-Danlos syndrome). Penyakit itu membuat jaringan pengikat tubuhnya rusak dan meninggalkan rasa sakit yang terus menerus. Jaringan pengikat tubuh itu terutama di kulit, persendian, dan dinding pembuluh darah. Sementara postural tachycardia syndrome membuat Hannah mengalami peningkatan detak irama jantung yang tidak normal setelah berdiri atau duduk.

Secara tipikal kondisi itu membuat ia pusing, pingsan, dan penyakit lainnya. Karena kondisi itu, Hannah harus menjalani 16 suntikan IV dan 16 pereda nyeri lainnya.

“Hidungku pernah berdarah yang kemudian menjadi radang paru ganda, yang akhirnya menjadi sepsis. Aku pun harus berada di kamar ICU selama 4,5 bulan,” ujarnya.

Kini, Hannah ingin meningkatkan kepedulian akan MCAD dan mendorong orang-orang untuk lebih bersih, memperingatkan seseorang bahwa batuk atau bersin dapat berkonsekuensi pada kematian bagi dirinya.

Bagi orang lain virus itu mungkin hanya membuat orang lain sedikit batuk, tetapi virus itu bisa membuat dirinya masuk ICU. “Setiap tahun, sejak aku masih gadis cilik, aku sering berakhir di rumah sakit. mudah-mudahan tahun ini akan berbeda,” tambahnya. ** Baca juga: Danica Sengaja ‘Gendutkan’ Badan Demi Menyelamatkan Hidup

Kondisi yang sangat memprihatinkan.(ilj/bbs)

Kabar6-Anda yang terbiasa memakai bantal saat tidur sebaiknya mulai sekarang lebih memperhatikan ‘usia’ bantal. Ternyata, bantal yang sudah berusia dua tahun perlu diganti, karena bisa memicu masalah kesehatan.

The Hygiene Doctor bernama Lisa Ackerley, melansir The Sun mengatakan bahwa ratusan tungau debu kecil yang bersembunyi di bantal menimbulkan rasa gatal. Namun bukan tungau yang membawa penyakit, melainkan enzim dalam kotorannya.

Untuk menghindari gangguan alergi kulit, Ackerley mengatakan bantal tersebut harus segera dibersihkan. Tak hanya itu, disarankan untuk menjemur bantal secara rutin, serta hindari ruangan yang lembap. Apa saja tanda yang menunjukkan bantal Anda harus segera diganti?

1. Pegal saat bangun tidur
Bantal yang makin menipis membuat area punggung, leher, atau bahu merasa pegal. Bila hal ini sudah terjadi segeralah mengganti bantal.

2. Sakit kepala
Tubuh bagian atas akan mengalami tekanan karena bantal yang sudah tidak layak pakai. Tekanan itu pun membuat kepala makin sering sakit.

3. Nyeri leher
Bantal yang telah lama digunakan membuat kepala dan leher tidak lagi mendapatkan sanggahan. Rasa nyeri pun akan muncul. Ingin tubuh terasa segar setelah bangun tidur, mulailah perhatikan kebersihan bantal. ** Baca juga: Ada 3 Manfaat Tak Terduga Mandi Usai Berolahraga

Jangan abaikan ketiga tanda tadi, dan segera ganti bantal Anda dengan yang baru agar kesehatan tetap terjaga.(ilj/bbs)

Kabar6-Jika biasanya sebagian besar wanita selalu mempermasalahkan lemak yang ‘menghiasi’ bagian tertentu tubuh mereka, tidak demikian halnya dengan Danica Marjanovic. Wanita asal Belfast, Inggris, ini mempunyai prinsip, ‘Lemak di tubuh Anda tidak ada hubungannya dengan seberapa sehat dan bahagia hidup Anda’.

Danica justru sengaja ‘menggendutkan’ badan demi menyelamatkan hidupnya. Rupanya, sebagaimana dilansir metro.co.uk, Danica mengalami dysmorphia yaitu ketidakpuasaan ekstrem terhadap penampilan, yang tidak ada hubungannya dengan kesehatan juga kebahagaiaan hidup.

“Kesehatan mental saya lebih penting daripada diet atau olahraga”, demikian tulis Danica dalam akun Instagram miliknya. Dia juga mengatakan telah sembuh dari anoreksia, sebuah gangguan pola makan karena ingin mempertahankan berat badan dan selalu ingin kurus.

Setelah tujuh tahun, Danica terbebas dari aturan-aturan makan yang harus dipatuhi demi menjaga berat badan. Saat ini dia begitu mencintai diri dan tubuhnya sekarang.

Dalam postingan Instagram-nya tampak Danica memamerkan tubuhnya. Danica juga sangat bahagia saat bebas menyantap pizza. Dikatakan, menjadi kurus bukan sebuah prestasi dan tidak mencerminkan kebahagiaan seseorang.

Saat dia kurus tidak ada orang yang mengomentari hidupnya, kini banyak orang yang bebas berkomentar tentangnya. Dukungan pun muncul dari komentar netizen di postingannya.

“Kami bersama Marjanovic, sudah saatnya untuk mengubah pandangan bahwa tubuh gemuk itu tidak sehat dan orang kurus itu sehat juga bahagia,” demikan salah satu komentar di instagram @lovefromdanica. ** Baca juga: Tidak Sampai Setengah Jam, Ini Rute Penerbangan Tersingkat di Dunia

Kebahagiaan memang datang dari dalam diri, bukan berdasarkan bentuk tubuh.(ilj/bbs)

Kabar6-Usai berolahraga sebagian besar orang akan segera mandi untuk membersihkan kotoran, bakteri, dan kuman yang menempel pada tubuh. Ternyata tidak hanya membersihkan tubuh, mandi usai berolahraga seperti dilansir Healthmeup, memiliki tiga manfaat tak terduga, lho. Penasaran? Ini dia manfaat yang dimaksud:

1. Pemulihan otot
Penelitian menunjukkan, mandi dapat meningkatkan pemulihan dan mengurangi nyeri otot. Risiko nyeri pada otot terkadang dialami beberapa orang usai berolahraga, untuk itu mandi dapat mengurangi masalah tersebut.

2. Singkirkan lemak
Mandi dengan air dingin dapat meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga suhu tubuh meningkat dan menyebabkan pembakaran lemak pada tubuh.

3. Tingkatkan sistem kekebalan tubuh
Mandi dengan air dingin dapat meningkatkan pasokan antioksidan kuat, yang disebut glutathione. Hal ini yang menjadi faktor peningkat kekebalan tubuh. ** Baca juga: 3 Makanan Sehat yang Bantu Bakar Lemak

Jadi jangan malas mandi usai berolahraga, ya.(ilj/bbs)

Kabar6-Biasanya transportasi udara dipilih karena dapat mempersingkat waktu, termasuk untuk menempuk perjalanan jauh, misalnya antarbenua. Namun bagaimana jika rute perjalanan itu sendiri terbilang tidak jauh?

Tentu saja Anda hanya sebentar berada dalam pesawat. Nah, dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah lima rute penerbangan tersingkat di dunia yang ada:

1. Connemarra ke Inishmaan
Berada di negara Irlandia, Connemarra dan Inishmaan sebenarnya hanya berjarak 16 km saja. Tetapi pemerintah Irlandia menyediakan fasilitas pesawat bagi turis yang ingin pergi ke Inishmaan. Karena cukup dekat, maka hanya perlu waktu enam menit saja untuk sampai ke tujuan.

2. Hoolehua ke Kalaupapa
Jika Anda sedang berada di Hawaii, cobalah untuk merasakan sensasi naik pesawat hanya 10 menit dengan menaiki pesawat Pacific Wings dari Hoolehue ke Kalaupapa yang berjarak 14 km.

3. Minami-Daito ke Kita-Daito
Minami-Daito dan Kita-Daito terletak di lepas pantai Jepang. Kedua pulau tersebut berjarak hanya 11 km. Sebenarnya bisa saja menggunakan kapal untuk datang ke sana. Namun akan lebih menarik jika menggunakan pesawat terbang dengan waktu tempuh hanya 15 menit saja.

4. Caye Chapel ke Caye Caulker
Salah satu kawasan Karibia adalah Caye Chapel dan Caye Caulker. Dengan menaiki Maya Island Air, Anda hanya butuh waktu dua menit saja, karena dua pulau tersebut hanya berjarak 2.000 meter.

5. Westray ke Papa Westray
Dengan menggunakan maskapai Loganair, Anda hanya perlu waktu kurang dari dua menit saja saat berada di dalam pesawat. Maklum, dua pulau tersebut Cuma terpisah jarak kurang dari dua kilometer. ** Baca juga: Bisnis ‘Pemburu Wanita Selingkuhan’ di Tiongkok Siap Ringkus Pelakor

Benar-benar rute yang singkat.(ilj/bbs)