oleh

Makan Gunakan Tangan, Miliki Manfaat Tak Terduga

Kabar6-Zaman sekarang, orang lebih memilih makan menggunakan sendok dan garpu karena dianggap praktis tanpa mengotori tangan. Terlebih bila Anda makan sambil mengerjakan sesuatu, misalnya mengetik di laptop atau bahkan berdandan.

Namun tahukah Anda, makan dengan menggunakan tangan langsung ternyata memiliki keuntungannya tersendiri? Jari-jari tangan mewakili lima unsur, yang dipercaya dapat membantu menghilangkan semua unsur negatif dalam makanan dan membuatnya siap dimakan. Kelima unsur tersebut adalah:

1. Ibu jari melambangkan api
2. Jari telunjuk melambangkan udara
3. Jari tengah melambangkan surga
4. Jari manis melambangkan bumi
5. Jari kelingking melambangkan air

Selain kepercayaan kuno tadi, melansir Healthmeup, makan dengan menggunakan tangan langsung juga memiliki keuntungan lainnya yaitu:

1. Bantu kerja saluran pencernaan
Berbeda dengan saat Anda makan dengan menggunakan sendok atau garpu, makan dengan menggunakan tangan membuat jari-jari tangan berkontak secara langsung dengan makanan tersebut sebelum dimasukkan ke mulut.

Hal ini membuat ujung-ujung saraf pada jari tangan Anda dapat merasakan temperatur dan tekstur makanan yang akan dimakan, sehingga membuat otak menjadi lebih siap dan dapat memicu pelepasan berbagai enzim pencernaan yang dapat mencerna makanan dengan baik.

Selain itu, Anda juga tidak akan pernah mengalami luka bakar pada lidah atau langit-langit mulut bila makan dengan menggunakan tangan langsung karena tangan pasti mengetahui bahwa makanan tersebut terlalu panas untuk dimakan.

2. Sumber bakteri baik
Tubuh manusia diduga memiliki suatu jenis bakteri tertentu yang dapat membantu melindungi Anda dari berbagai bakter berbahaya di lingkungan. Bakteri baik ini biasanya dapat ditemukan pada tangan, mulut, tenggorokan, usus, dan berbagai organ pencernaan lainnya.

Saat Anda makan dengan menggunakan tangan, maka jumlah bakteri baik di dalam tubuh dan jumlah bakteri berbahaya di dalam tubuh akan tetap seimbang. Namun pastikan Anda telah mencuci tangan dengan menggunakan air bersih dan sabun sebelum dan setelah makan.

3. Lebih menikmati makanan
Saat makan dengan menggunakan tangan, maka Anda pun akan lebih menikmati dan memperhatikan makanan yang dimakan serta berapa banyak porsinya.

Dengan demikian, Anda dapat terhindari dari makan terlalu banyak sehingga berat badan pun lebih terjaga. ** Baca juga: Bagaimana Mengenali Seseorang yang Alami Anoreksia?

Hal yang sebaiknya diingat, jangan lupa mencuci tangan sebelum makan, dan senantiasa menjaga kebersihan tangan.(ilj/bbs)

Berita Terbaru