Kabar6-Harus diakui bahwa lemak sangat cepat menumpuk pada bagian perut. Alhasil perut terlihat buncit sehingga mengganggu penampilan. Jika dibiarkan tentu saja akan menimbulkan masalah kesehatan seperti obesitas, kolesterol, diabetes, hingga penyakit jantung
Selain berolahraga, ada cara alami yang dapat membantu meluruhkan lemak pada perut, yaitu dengan mengonsumsi tiga jenis teh tertentu. Dikutip dari berbagai sumber, ini dia tiga jenis teh yang dimaksud:
1. Teh putih
Menurut penelitian, dalam teh putih mengandung sumber catechin, jenis antioksidan yang memicu pembakar lemak serta sumber antioksidan untuk meningkatkan fungsi hati dan memetabolisme lemak serta mengubahnya menjadi energi.
Secara ilmiah, teh putih telah terbukti membantu mencegah pembentukan sel-sel lemak baru dan bersamaan memperkuat proses lipolisis atau proses dalam tubuh, memecah akumulasi lemak menumpuk di berbagai area seperti perut hingga pinggang.
2. Teh hijau
Tannin dalam teh putih sangat berguna sekali untuk mencegah lemak menumpuk pada area tubuh. ** Baca juga: 3 Nutrisi yang Tidak Boleh Dilewatkan Saat Jalankan Diet
3. Teh Pu’er
Teh ini dapat secara signifikan mengecilkan ukuran sel-sel lemak, juga sangat berguna membakar lemak dalam tubuh secara cepat dan efektif. Teh pu’er secara signifikan mengurangi konsentrasi tryglycerides, yaitu lemak darah berbahaya, dan lemak perut.
Selamat mencoba.(ilj/bbs)
