Tag Archives: #lemak

Kabar6-Karbohidrat selalu dihubungkan dengan kenaikan berat badan. Ya, meski sebagian besar karbohidrat yang masuk ke tubuh akan diubah menjadi energi, sisanya akan disimpan dalam bentuk cadangan lemak. Namun tidak semua makanan mengandung karbohidrat itu ‘jahat’ untuk berat badan, lho. Beberapa makanan tinggi karbohidrat, melansir hellosehat, ada yang tidk bikin timbangan ...

Kabar6-Tubuh membutuhkan karbohidrat untuk energi yang digunakan sebagai pengisi otot, otak dan sistem saraf pusat. Jika asupannya dikurangi, akan ada efek negatif yang muncul. Seorang ahli gizi bernama Libby Parker, melansir Kompas, mengatakan bahwa mengurangi konsumsi karbohidrat sangat berbahaya bagi tubuh manusia. “Tubuh manusia dirancang untuk bekerja dari sumber energi ...

Kabar6-Memiliki perut yang rata dan seksi adalah idaman setiap orang, terutama kaum hawa. Sayangnya, banyak orang tidak mau membuang waktunya untuk berusaha memperoleh perut rata, atau mereka mendapatkan informasi yang salah tentang cara memperoleh perut yang rata. Melansir Fitnea, berikut lima mitos cara dapatkan perut rata yang kurang tepat: 1. ...

Kabar6-Masa premenstruasi merupakan saat di mana kadar hormon stres, yaitu hormon kortisol meningkat dan kadar hormon serotonin, hormon yang membuat Anda merasa bahagia menurun. Perubahan kadar hormonal ini membuat tubuh Anda menginginkan berbagai jenis makanan yang mengandung banyak gula dan lemak karena keduanya dapat meningkatkan kadar hormon serotonin dan menurunkan ...

Kabar6-Salah satu minuman yang sering menjadi pilihan untuk melepas dahaga terutama saat cuaca terik adalah soda dingin. Selain rasanya enak, juga menyegarkan. Namun tahukah Anda bahwa minuman bersoda justru membuat tubuh dehidrasi? Mengapa demikian? Kandungan gula yang sangat tinggi pada minuman bersoda itulah, melansir Okezone, yang menyebabkan dehidrasi. Setelah 15 ...

Kabar6-Selama ini daging kambing selalu dikaikan sebagai ‘obat’ untuk mengatasi darah rendah. Benarkah demikian? Meskipun tidak dilarang untuk orang yang punya darah rendah, bukan berarti daging kambing bisa membantu mengobati masalah tersebut, lho. Kandungan lemak jenuh daging kambing mentah, melansir Hellosehat, jauh lebih rendah dibanding daging ayam dan sapi. Kadar ...

Kabar6-Kopi mengandung kafein, bahan psikoaktif paling umum digunakan di dunia. Untuk suatu alasan, kafein dipublikasikan sebagai salah satu suplemen yang mampu membakar lemak. Kafein memang diketahui sebagai salah satu zat yang mampu memobilisasi lemak dari jaringan dan meningkatkan metabolisme. Kafein dapat ditemukan diberbagai jenis minuman selain kopi, seperti teh, minuman ...

Kabar6-Benjolan pada bagian bawah perut yang dialaminya memicu kecurigaan Roger Logan (57). Pria asal Mississippi, Amerika Serikat, itu pun segera memeriksakan diri ke dokter. Namun dokter hanya menyebut jika benjolan ini hanyalah lemak saja, sehingga dianggap tidak berbahaya. Namun siapa sangka, benjolan yang tidak diobati itu ternyata terus tumbuh dan ...

Kabar6-Pola makan yang dimiliki tiap orang tentu berbeda satu sama lain. Nah, tahukah Anda bahwa pola makan mempengaruhi gangguan tidur? Peneliti dari Northwestern University, Amerika Serikat, menemukan bahwa peradangan yang dipercepat oleh pola makan mengganggu jam tubuh, berpotensi menyebabkan gangguan tidur. Para peneliti menentukan bahwa baik peradangan maupun jam tubuh ...

Kabar6-Dua jenis daging ini memang menjadi favorit banyak orang karena setelah diolah menjadi aneka menu makanan, rasanya sangat lezat sekaligus mengundang selera. Namun di sisi lain, tidak sedikit juga yang membatasi konsumsi daging sapi dan kambing karena takut kolesterol atau tensi darah naik. Diketahui, pada 100 gram daging sapi mengandung ...