Tag Archives: #lemak

Kabar6-Selama ini yang Anda ketahui, mengonsumsi teh setiap hari akan membuat berat badan Anda turun. Benarkah demikian? Minum teh dapat membantu menurunkan erat badan, asalkan tidak ditambahkan dengan berbagai jenis pemanis. Teh sebenarnya sama dengan air putih, yaitu sama sekali tidak mengandung kalori. Sebuah penelitian yang dilakukan di Kobe University, ...

Kabar6-Siapa bilang hanya mata, lidah, atau raut wajah saja yang bisa menunjukkan kondisi kesehatan Anda? Ternyata, bentuk bokong pun menyimpan arti tertentu, lho. Benarkah demikian? Ada beberapa bentuk bokong pada tiap orang. Melansir MSN, ini arti bentuk bokong yang dimaksud: 1. Bulat & berisi Salah satu penelitian dalam International Journal ...

Kabar6-Metabolisme adalah suatu proses kimiawi yang terjadi di dalam tubuh semua makhluk hidup. Proses ini merupakan pertukaran zat ataupun suatu organism dengan lingkungannya. Metabolisme sangat sering dikaitkan dengan berat badan. Misalnya, mereka yang selalu langsing, seringkali disebut punya metabolisme yang cepat. Dan kunci untuk turun lebih banyak berat badan adalah ...

Kabar6-Selain mengganggu penampilan, lemak yang ada di area perut atau sering disebut sebagai beer belly, juga bisa menjadi penanda beberapa penyakit serius seperti sakit jantung, diabetes tipe 2, hingga beberapa jenis kanker. Sementara diet dan olahraga rutin pun tidak selamanya menjamin perut akan rata. Melansir Cosmopolitan, ternayata ada beberapa faktor ...

Kabar6-Peran lemak dalam bahan makanan yang utama adalah sebagai sumber energi. Lemak merupakan sumber energi yang dapat menyediakan energi sekira 2,25 kali lebih banyak daripada energi yang diberikan oleh karbohidrat (gula, pati) atau protein. Seorang ahli gizi bernama Alix Woods mengatakan, ada lima jenis lemak utama dalam tubuh yang masing-masingnya ...

Kabar6-Saat berat badan naik, otomatis lemak dalam tubuh pun bertambah. Nah, apa yang terjadi ketika berat badan turun? Bagaimana kondisi lemak dalam tubuh? Sel-sel lemak atau adiposit sebenarnya merupakan cadangan makanan di dalam tubuh, yang dibentuk saat tubuh mengkonsumsi lebih banyak lemak atau karbohidrat daripada yang dibutuhkannya. Lemak biasanya disimpan ...

Kabar6-Diet adalah jumlah makanan yang dikonsumsi oleh seseorang atau organisme tertentu. Jenis diet sangat dipengaruhi oleh latar belakang asal individu atau keyakinan yang dianut masyarakat tertentu. Meskipun pada dasarnya manusia adalah omnivora, suatu kelompok masyarakat biasanya memiliki preferensi atau pantangan terhadap beberapa jenis makanan. Berbeda dalam penyebutan di beberapa negara, ...

Kabar6-Meskipun mengandung sejumlah nutrisi, mengonsumsi terlalu banyak daging juga akan menimbulkan dampak buruk bagi tubuh antara lain bau badan, sakit kepala, hingga masalah berat seperti penyakit jantung atau kolesterol. Namun tahukah Anda, gizi dalam daging sebenarnya dapat juga ditemukan pada makanan lain, bahkan dalam sayuran dan biji-bijian? Melansir huffingtonpost, ini ...

Kabar6-Terserang deman, pilek dan batuk tentu akan mengganggu aktivitas sehari-hari. Dan minum obat bukanlah satu-satunya cara agar Anda segera sembuh dari sakit. Hal lain yang harus diperhatikan adalah asupan makanan dan minuman Anda sehari-hari. Apa saja sih sejumlah makanan yang sebaiknya dihindari saat Anda batuk dan pilek? Melansir Vemale, berikut ...

Kabar6-Usai olahraga, banyak orang yang memilih tidak makan, terlebih jika sesi olahraga dilakukan pada malam hari. Alasannya, tidak mau olahraga yang dilakukan menjadi sia-sia. Benarkah anggapan itu? Melansir Kompas, setelah olahraga berat badan turun itu bukan karena lemak berkurang tapi kita dehidrasi. Jadi, tidak ada hubungan antara penurunan berat badan ...