Kabar6-Selfie atau swafoto adalah jenis foto potret diri yang diambil sendiri dengan menggunakan kamera digital atau telepon kamera. Selfie sering dikaitkan dengan narsis, terutama dalam jejaring sosial.
Namun tahukah Anda, orang yang sering selfie itu memiliki kepercayaan diri (pede) yang sangat tinggi? Melansir elitedaily, sebuah situs review produk kebugaran melakukan sebuah penelitian terhadap 1.000 orang Amerika, yang terbagi dalam tiga tipe. Pertama adalah orang yang sebelumnya tidak pernah memiliki satu pun foto selfie dalam sebulan, kedua adalah pengguna regular media sosial yang menghabiskan 1-2 jam di media sosial dan foto selfie minimal satu kali per bulan, terakhir adalah pengguna rutin media sosial dan selalu mengambil tiga atau lebih selfie dalam sebulan.
Hasilnya, pengguna media sosial yang regular dan rutin mengakui bahwa semakin sering selfie justru membuat rasa percaya diri meningkat, serta kepuasan yang lebih tinggi dengan penampilan diri secara keseluruhan. “Selfie bisa menjadi sesuatu yang memotivasi rasa cinta pada diri dan penguat harga diri yang besar,” kata juru bicara FitRated.
Namun bila Anda lebih fokus pada validasi dari teman-teman ketimbang fokus pada bagaimana Anda menilai foto diri sendiri, maka saat itulah selfie justru mempengaruhi kepribadian Anda.
Diungkapkan Robert Glatter, MD, asisten profesor pengobatan darurat di Lenox Hill Hospital, Northwell Health, harus dilihat kembali alasan Anda mengambil foto selfie. “Anda harus bertanya pada diri sendiri mengapa mengambil foto selfie. Apakah demi membuat diri merasa lebih baik, untuk ‘bersaing’ dengan teman atau pengikut, atau sekadar bersenang-senang dan mengekspresikan perasaan bahagia Anda pada waktu tertentu,” katanya.
Karena itulah, sebelum mengunggah selfie ke media sosial, pastikan lagi tujuannya. Jika tujuannya untuk mencari rasa aman dan mencari persetujuan dari teman untuk membuat Anda merasa sedikit lebih baik, maka sebaiknya batalkan niat tersebut. Cari cara lain yang bisa membuat Anda perasaan lebih aman dan diterima ketimbang mengunggah foto selfie. ** Baca juga: Membunyikan Jari Berbahaya?
Meski demikian, bukan berarti Anda harus berhenti mengambil foto selfie, lho. Jika Anda sedang merasa cantik, keren, atau luar biasa, maka ambil beberapa selfie dan jangan ragu membagikannya ke teman-teman lewat media sosial Anda. ** Baca juga: Europixpro Door, Produk Anak Negeri Berkualitas Dunia
Diungkapkan Cara Harbour, direktur pemasaran untuk aplikasi kecantikan Perfect365, selfie dapat menjadi sumber pemberdayaan bagi pada pecinta selfie. Lebih baik Anda membagikan foto selfie dengan penampilan cantik yang penuh rasa percaya diri, daripada hanya jadi subjek pasif di dalam foto yang dibagikan.(ilj/bbs)
