Kabar6-Selain mengontrol emosi, harus diakui bahwa salah satu tantangan terberat yang harus dihadapi saat menjalankan ibadah puasa adalah menahan lapar dan dahaga.
Kabar6-Sebelum menjalankan ibadah puasa sepanjang hari hingga azan Maghrib berkumandang, umat Islam tentu akan sahur terlebih dahulu yang juga sering disebut sarapan
Kabar6-Saat menjalankan aktivitas harian di bulan Ramadan, seringkali Anda menjadi mudah lelah, mengantuk, dan kurang konsentrasi. Akibatnya, banyak pekerjaan yang tertunda. Padahal,
Kabar6-Dengan alasan masih mengantuk, tidak sedikit orang yang langsung tidur usai santap sahur. Padahal, kebiasaan ini ternyata bisa menyebabkan gangguan kesehatan. Kebiasaan
Kabar6-Sudah banyak diketahui bahwa puasa memiliki manfaat, baik bagi kesehatan fisik seperti peningkatan fungsi otak, penurunan berat badan, hingga manfaat bagi kesehatan
Kabar6-Saat waktu berbuka puasa, banyak orang yang tidak bisa mengontrol nafsu makan. Alhasil, mereka mencicipi berbagai makanan secara bersamaan dalam jumlah banyak,
Kabar6-Buang air besar (BAB) idealnya memang dilakukan setiap hari untuk membuang racun dari dalam tubuh. Sayangnya, tidak semua orang memiliki pencernaan yang
Kabar6-Karena takut lelah dan haus, banyak orang ragu berolahraga selama puasa. Memang, ketika tubuh melakukan banyak aktivitas fisik, risikonya adalah merasa lelah