oleh

Benarkah Memikirkan Suatu Hal di Masa Lalu Dapat Bantu Anda Pecahkan Masalah?

Kabar6-Mengenang masa lalu ternyata tidak hanya sekadar bernostalgia. Sebuah penelitian di Amerika mengungkapkan, mengenang masa lalu mungkin sebenarnya dapat membantu Anda lebih berkonsentrasi. Dalam penelitian ini dapat mencocokkan foto para selebritis dengan lebih cepat dan akurat dibandingkan dengan saat mereka diminta untuk mencocokkan foto orang-orang tidak dikenal.

Hal ini, seperti dilansir Menshealth, disebabkan karena foto para selebriti ini memicu aktivasi daya ingat jangka panjang para peserta penelitian, yang juga memicu kemampuan daya ingat jangka pendek mereka, yang ternyata berhubungan dengan peningkatan aktivitas di bagian otak yang mengatur proses imajinasi atau daya ingat.

Jadi memikirkan sesuatu hal di masa lalu dapat membantu Anda memecahkan masalah pada saat ini. Para peneliti membuktikan bahwa seseorang dapat menggunakan informasi dari masa lalu (daya ingat jangka panjang) untuk menyelesaikan suatu tugas yang harus dilakukan pada masa kini (daya ingat jangka pendek), bahkan dengan lebih baik.

Di satu sisi, mengenang masa lalu mengenai berbagai hal lain yang tidak berhubungan dengan pekerjaan yang Anda lakukan saat ini memang justru dapat memperburuk kinerja dan mengganggu konsentrasi Anda dalam bekerja. ** Baca juga: Bahaya Mengintai Saat Anda Konsumsi Makanan Berminyak Secara Berlebihan

Namun bila Anda menggunakan daya ingat jangka panjang yang berhubungan dengan pekerjaan saat ini, mungkin dapat meningkatkan performa kerja, misalnya dengan mengingat kesalahan yang pernah dilakukan pada pekerjaan terdahulu, maka Anda pun dapat melakukan pekerjaan dengan lebih baik saat ini.(ilj/bbs)

Berita Terbaru