Kabar6-Tawa adalah ekspresi suara atau merupakan cerminan keriangan atau kebahagiaan, atau dalam perasaan dari keceriaan dan tekanan (tawa dalam perasaan). Merupakan hasil dari canda, mengelitik dan simultan lainnya. Tawa merupakan bagian dari kelakuan manusia normal, hasil dari otak dan dapat menolong manusia dalam menjernihkan suasana di kehidupan sosial dan dapat mencerminkan emosi dalam percakapan.
Tertawa ternyata tidak hanya mempengaruhi keadaan mental Anda, tetapi juga kondisi fisik. Tertawa dapat memicu sel-sel otak untuk menghasilkan berbagai jenis zat kimia yang menyebabkan terjadinya beberapa hal. Melansir Webmd, berikut manfaat tertawa:
1. Menurunkan risiko terjadinya serangan jantung
2. Meningkatkan sirkulasi darah
3. Meningkatkan kerja & fungsi jantung
4. Meningkatkan daya tahan tubuh untuk membantu melawan berbagai jenis infeksi
5. Membantu proses pernapasan yang dapat membuat otot-otot tubuh menjadi lebih rileks, membuat Anda lebih bertenaga, dan menurunkan kadar stres
6. Memperbaiki mood & membantu Anda menahan rasa sakit dan stres. ** Baca juga: Bagaimana Kerokan Bekerja?
Berbagai penelitian menyimpulkan bahwa semakin banyak seseorang tertawa, maka ia pun akan merasa semakin baik dan semakin sehat.(ilj/bbs)
