Kabar6-Makanan yang dikonsumsi dapat berdampak besar pada suasana hati atau mood. Karena itulah, banyak orang bekerja sambil menikmati minuman kopi atau cokelat,
Kabar6-Sebuah studi menemukan, orang dengan depresi cenderung menggunakan kegiatan untuk membantu mengatur suasana hati mereka. Ini merupakan sesuatu yang bahkan lebih sulit
Kabar6-Makan malam kerap dipandang sebagai ‘perusak’ untuk orang-orang yang ingin menurunkan berat badan. Ketimbang memusingkan makan malam, mengapa tidak menggesernya menjadi makan
Kabar6-Ketika dilanda mood buruk (bad mood), sebagian orang memilih kegiatan ringan, antara lain seperti mendengarkan musik, olahraga ringan, atau jalan-jalan seputar lingkungan
Kabar6-Bangun pagi menjadi rutinitas banyak orang dalam keseharian. Terlebih bagi mereka yang memang harus memulai aktivitas sejak sebelum matahari terbit. Namun sebagian
Kabar6-Banyak orang yang memelihara hewan di rumah mereka, mulai dari kucing, anjing, kelinci, hewan melata, bahkan sejumlah hewan yang harganya mahal. Tidak
Kabar6-Kegiatan fisik seperti olahraga memiliki banyak manfaat kesehatan. Terlebih pada saat pandemi COVID-19, beberapa badan kesehatan menyarankan warga dunia agar meningkatkan aktivitas
Kabar6-Umumnya, seseorang cenderung mempertimbangkan model sekaligus warna baju yang digunakan saat akan bepergian, atau bahkan pakaian sehari-hari. Ada sejumlah pertimbangan saat memilih
Kabar6-Kekurangan vitamin D ternyata dapat membuat gaya hidup sehat yang telah Anda jalani selama ini menjadi tidak maksimal. Karena itulah, Anda harus