Kabar6-Setiap orang tentu pernah mengalami stres, yang diketahui merupakan salah satu pemicu masuknya penyakit lain ke tubuh. Karena itulah, kita harus menjaga
Kabar6-Ada banyak anjuran yang mengajak kita bangun pagi dengan berbagai alasan kesehatan yang menguntungkan. Namun bangun terlalu pagi dengan tidur yang mencukupi,
Kabar6-Sakit kepala adalah salah satu penyakit yang membuat orang tidak nyaman. Tidak jarang seseorang merasa sering sakit kepala selama dua minggu berturut-turut
Kabar6-Saat stres, terkadang Anda sering tergoda untuk mengonsumsi berbagai jenis makanan tinggi lemak dan karbohidrat antara lain seperti es krim, kentang goreng,
Kabar6-Stres adalah gangguan mental yang dihadapi seseorang akibat adanya tekanan, muncul dari kegagalan individu dalam memenuhi kebutuhan atau keinginannya. Tekanan ini bisa
Kabar6-Meskipun merupakan investasi kesehatan jangka panjang sekaligus membuat tubuh senantiasa bugar, banyak orang saat ini masih mengabaikan bahkan malas berolahraga. Padahal tidak
Kabar6-Berita buruk dapat memicu kesedihan. Hal ini membuat otak mengeluarkan zat kimia seperti interleukin-8 (IL-8) yang dapat memicu respons proses peradangan di
Kabar6-Banyak pasangan yang menghabiskan masa tuanya dengan tinggal di desa asal mereka. Ternyata tidak hanya karena suasananya yang tenang, penelitian terbaru menunjukkan
Kabar6-Tidak sekadar memberikan efek kenyang, para ilmuwan mulai mengenali hubungan antara antara makanan dan otak. Mengonsumsi jenis nutrisi tertentu diketahui baik untuk
Kabar6-Tidak ada satu pun orang yang terbebas dari stres. Sanam Hafeez Psy.D, dari Universitas Colombia, mengatakan bahwa stres dapat membuat kita jadi