#olahraga Arsip - Laman 39 dari 41

Miliki Tubuh Kurus Bukan Berarti Bebas Kolesterol Tinggi, Lho

Sehat|30 November 2017

Kabar6-Kolestrol adalah lemak yang terdapat dalam aliran darah atau sel tubuh yang sebenarnya dibutuhkan untuk pembentukan dinding sel dan sebagai bahan baku

Yuk Lari Agar Tulang Sehat

Sehat|28 November 2017

Kabar6-Salah satu olahraga yang banyak digemari orang adalah berlari, termasuk aktivitas fisik berintensitas tinggi. Sebuah Studi mengungkapkan, wanita yang rata-rata berlari selama

Olahraga Sambil Dengarkan Musik Kurangi Rasa Sakit dalam Tubuh

Sehat|26 November 2017

Kabar6-Selain mengusir rasa bosan, berolahraga sambil mendengarkan musik ternyata memiliki manfaat yang tak terduga, lho. Hasil penelitian mengungkapkan, saat mendengarkan musik, otak

Beberapa Hal yang Jangan Dilakukan Usai Olahraga Lari

Sehat|23 November 2017

Kabar6-Lari adalah salah satu olahraga yang paling digemari, karena mudah dan murah. Meskipun tergolong olahraga yang mudah dilakukan, ternyata ada beberapa hal

Tidak Perlu Lakukan Olahraga Berat Setiap Hari untuk Turunkan Berat Badan

Sehat|20 November 2017

Kabar6-Salah satu cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan rutin berolahraga. Namun olahraga yang dilakukan secara berlebihan tentu akan membuat Anda kelelahan.

Mulai Metabolisme Tubuh Pagi Hari dengan 4 Cara Menyenangkan

Sehat|20 November 2017

Kabar6-Metabolisme terkait dengan berbagai macam proses yang terjadi dalam tubuh, mengubah makanan dan zat lain menjadi energi atau produk metabolik lainnya yang

Olahraga Bantu Pertajam Daya Ingat

Sehat|19 November 2017

Kabar6-Penelitian terbaru menunjukkan, latihan fisik atau olahraga dapat membantu seseorang menyimpan informasi serta memiliki daya ingat yang tajam bila dilakukan pada waktu

8 Cara Sederhana yang Bantu ‘Usir’ Depresi

Sehat|17 November 2017

Kabar6-Depresi adalah reaksi normal ketika orang melalui perjuangan dan kekecewaan dalam hidup. Seringkali orang menyebutnya sebagai depresi. Tetapi secara klinis, depresi lebih

Beberapa Hal yang Sebaiknya Dihindari Selama Perut Masih Kosong

Sehat|13 November 2017

Kabar6-Seringkali karena kesibukan atau aktivitas yang padat, Anda lupa mengisi perut. Alhasil sepanjang hari perut masih kosong atau belum terisi makanan atau

Jangan Berolahraga Saat Anda Sedang Emosi

Sehat|10 November 2017

Kabar6-Tidak hanya membuat tubuh sehat dan bugar, olahraga juga sering digunakan untuk mengatasi stres dan bad mood. Olahraga pada dasarnya meningkatkan endorfin

Tag: #olahraga