Kabar6-Menjalankan program penurunan berat badan atau diet tidaklah semudah membalikkan telapak tangan, terutama bagi para pemula. Ya, selain godaan sejumlah makanan lezat,
Kabar6-Pembinaan kepemudaan dan dunia olahraga di wilayah Kabupaten Tangerang, Bupati fokus bangun infrastruktur. Kata Bupati Tangerang Ahmed Zaki Iskandar, pihaknya saat ini
Kabar6-Memiliki lemak di perut tentu tidak sedap dipandang mata dan mengganggu penampilan. Meskipun timbunan lemak di perut tidak hanya disebabkan oleh pola
Kabar6-Tidak hanya dapat meningkatkan mood, mendengarkan musik saat berolahraga juga mengaktifkan bagian otak yang mencegah Anda merasa kelelahan. Sebuah penelitian membuktikan, mendengar
Kabar6-Selama ini kita sering melihat tidak sedikit kaum hawa yang berolahraga, entah di dalam ruangan maupun luar rumah, dengan wajah yang bermake-up.
Kabar6-Olahraga merupakan salah satu cara dalam memulai pola hidup sehat. Hal itu diungkapkan Kapolsek Batu ceper Kompol Hidayat Iwan Irawan. Dikatakannya, dengan
Kabar6-Beberapa orang yang memiliki napas pendek, biasanya menghindari aktivitas fisik atau olahraga agar tidak semakin sesak. Padahal bukan berarti orang yang bernapas
Kabar6-Salah satu cara yang dilakukan untuk menurunkan berat badan adalah dengan rutin berolahraga. Sebenarnya, berapa durasi yang dibutuhkan dalam seminggu untuk menurunkan