Kabar6-Mengonsumi makanan secara berlebihan tentu saja bisa membahayakan kesehatan tubuh, serta memicu beberapa penyakit berbahaya lainnya. Karena itulah, mengatur porsi makan itu
Kabar6-Olahraga lari banyak dipilih orang karena selain murah, juga bersifat fleksibel, yaitu bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja. Meskipun demikian,
Kabar6-Pernahkah Anda lupa meletakkan barang yang baru saja dipegang, atau tidak ingat peristiwa yang hanya berselang beberapa waktu lalu? Jika jawabannya iya,
Kabar6-Pernahkan Anda merasa lelah setelah bangun tidur? Kondisi itu tentu saja akan membuat suasana hati berantakan, sehingga aktivitas harian pun jadi terganggu.
Kabar6-Berbeda dengan pria yang cenderung pandai menyembunyikan perasaannya, wanita seringkali mengungkapkan perasaan mereka saat sedih, bahagia, terharu, senang atau gundah dengan cara
Kabar6-Olahraga penting untuk mendapat kesehatan yang maksimal. Karena itulah sangat disarankan berolahraga secara teratur. Olahraga teratur selama 30 menit setiap hari terbukti
Kabar6-Tidak sedikit orang yang melakukan diet demi mencapai berat badan ideal. Sayangnya, banyak juga yang kurang menyadari apakah diet yang dijalankan tadi
Kabar6-Sebagian besar orang menganggap jika melakukan olahraga ekstrem selama berjam-jam akan membantu Anda memiliki tubuh ideal bak model. Benarkah demikian? Meskipun banyak
Kabar6-Setelah beraktivitas sepanjang hari, dari pagi hingga sore, tentu saja tubuh akan merasa lelah. Padahal di sisi lain, masih ada beberapa pekerjaan