Kabar6-Tidak sedikit orang mengalami gangguan tidur atau insomnia yang disebabkan oleh sejumlah hal. Sebagian penderita sering mengandalkan obat tidur, sementara lainnya mengganti
Kabar6-Pagi hari saat bangun tidur, tubuh tentu terasa bugar dan siap beraktivitas kembali. Tapi, bagaimana bila yang terjadi adalah sebaliknya, tubuh justru