Kabar6-Penampilan Bryan Johnson (45) menjadi sorotan khalayak lantaran terlihat bak remaja. Bukan tanpa pengorbanan, pria asal Amerika Serikat (AS) ini rela merogoh kocek hingga Rp29,8 miliar, salah satunya untuk membayar tim dokter khusus demi membuat pria tersebut memiliki fisik awet muda.
Johnson, melansir Businessinsider, memiliki tim terdiri dari 30 dokter dan pakar kesehatan regeneratif, tujuannya adalah menjaga semua organ utamanya termasuk otak, hati, ginjal, gigi, kulit, rambut, Mr P, dan rektum agar bisa berfungsi layaknya usia masih di akhir masa remaja. Program Johnson untuk menjaganya selalu awet muda disebut sebagai ‘Project Blueprint’.
Dalam program tersebut, Johsnson menjalani pola makan vegan secara ketat dengan 1.977 kalori per hari, dibarengi olahraga harian yang berlangsung selama satu jam, olahraga intensitas tinggi tiga kali seminggu, dan tidur setiap malam dengan waktu yang teratur.
“Apa yang saya lakukan mungkin terdengar ekstrem, tetapi saya mencoba membuktikan bahwa menyakiti diri sendiri dan penuaan tidak dapat dihindari,” kata Johnson. ** Baca juga: Seorang Guru Dipecat Setelah Panggil Siswa Transgender dengan Nama Keluarga
Pria itu menjelaskan, dirinya sempat mengalami kelebihan berat badan, depresi, dan hampir bunuh diri. Kondisi tersebut merupakan akibat dari akumulasi stres dan jam kerja yang panjang. Ditambahkan, minatnya untuk awet muda dipicu oleh penurunan kesehatan dan fisik yang parah.
Kini Johnson bangun setiap pagi pukul 05.00 waktu setempat, mengonsumsi dua lusin suplemen, berolahraga selama satu jam, minum jus hijau yang dicampur dengan kreatin dan peptida kolagen. Ia juga rutin menyikat gigi sambil berkumur dengan minyak pohon teh dan gel antioksidan.
Johnson juga rutin memantau tanda-tanda vitalnya dan menjalani prosedur medis setiap bulan untuk mempertahankan hasil programnya. Di antaranya dengan menjalani pemeriksaan USG, MRI, kolonoskopi, dan tes darah. (ilj/bbs)
