Kabar6-Sering kali Anda mendadak menjadi bad mood atau mengalami suasana hati yang buruk. Jika dibiarkan, hal ini bisa membuat Anda uring-uringan, yang
Kabar6-Biasanya menyambut pergantian tahun, banyak orang membuat sejumlah resolusi untuk hidup yang lebih baik. Namun tahukah Anda, hal tersebut justru membuat seseorang
Kabar6-Siapa bilang traveling atau berlibur hanya sekadar menghabiskan akhir pekan atau masa cuti Anda? Ternyata, berlibur bisa membantu Anda membangkitkan semangat. Jadi,
Kabar6-Salah satu cara terbaik untuk mewujudkan gaya hidup sehat adalah dengan memperhatikan sekaligus ‘mendengarkan’ apa yang diinginkan tubuh. Ya, keresahan secara emosional
Kabar6-Tidak hanya membuat tubuh sehat dan bugar, olahraga juga sering digunakan untuk mengatasi stres dan bad mood. Olahraga pada dasarnya meningkatkan endorfin